追加描述: 更年期怎么辦
更年期時的婦女可出現(xiàn)由于卵巢功能減退而出現(xiàn)的多種相關癥狀,如潮熱、出汗、失眠、抑郁、煩躁、月經(jīng)紊亂等。可通過以下方式緩解:1.日常規(guī)律運動,促進血液循環(huán),延緩骨質疏松癥的發(fā)生。2.對于更年期時期出現(xiàn)的心理問題,應多向親人、朋友表達自身的疑問、困惑,減輕焦慮、恐懼的心理。3.癥狀嚴重者可在專業(yè)醫(yī)師指導下進行激素補充治療,以雌激素為主,孕激素為輔。
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