5月份——孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期
專家建議，個(gè)矮的孩子應(yīng)抓住機(jī)會(huì)“科學(xué)長(zhǎng)高”
夏天已帶著蓬勃生機(jī)悄然來(lái)到我們身邊，此時(shí)，孩子們也迎來(lái)了最佳的長(zhǎng)高時(shí)機(jī)。專家指出，季節(jié)與青少年生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)引人注目的報(bào)告指出，人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，長(zhǎng)得最快的是在5月份，平均達(dá)到7.3毫米。
為此，中國(guó)青少年健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心福州分部的專家建議，身材矮小的孩子，應(yīng)該抓住長(zhǎng)高的黃金期，通過(guò)科學(xué)助長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的愿望。
5月份孩子長(zhǎng)得最快
世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，人體的生長(zhǎng)速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長(zhǎng)得最快的是在5月份，平均達(dá)到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。
為何人體在5月份長(zhǎng)得最快呢？生物學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的生長(zhǎng)速度除了種族、遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外，還與營(yíng)養(yǎng)狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān)。
進(jìn)入5月后，萬(wàn)物萌生，一派生機(jī)，這時(shí)候人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能十分活躍，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多，生長(zhǎng)發(fā)育加快。另外，進(jìn)入5月以后，孩子們更多地在陽(yáng)光下進(jìn)行跑跳等活動(dòng)，能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激，使骨骼生長(zhǎng)速度加快，這正是每個(gè)暑假之后班上總有同學(xué)突然“躥高”了的原因所在。
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