OFFICE男人的飲食策略
中年男人最容易透支的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不愿意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態(tài)。長此以往,各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此,專家特別推薦了適于中年男人的自我保健菜單。
商務餐遠離生猛海鮮
烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由于這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過于追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。
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