人體有很多的穴位功能是我們不知的,其實(shí)身體一些小病小痛我們都可以通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)治療,還沒(méi)副作用。今天我們就來(lái)了解下人體哪些五穴可幫我們補(bǔ)中益氣。
足三里穴。在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽(yáng)九針穴之一,是胃腑疾病和人體強(qiáng)壯要穴。按摩足三里有補(bǔ)中氣的作用,用補(bǔ)法,能健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣,類(lèi)似黨參、白術(shù)、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有消食導(dǎo)滯、和胃通腸的作用,類(lèi)似山楂、大黃等藥的功效。
三陰交穴。在內(nèi)踝向上量4指處,為足太陰脾經(jīng)的腧穴,由于是肝、脾、腎三陰經(jīng)交會(huì)處的穴而得名。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血相生,因此是治療與血有關(guān)病證的要穴。用補(bǔ)法,有健脾、補(bǔ)血、攝血的作用,類(lèi)似于當(dāng)歸、阿膠、紫河車(chē)、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作用,類(lèi)似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。
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