大腦是人體很重要的一部分,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),大腦機(jī)能會(huì)逐漸衰退。如何自測(cè)大腦健康狀況呢?有專家指出,可通過(guò)摸手指游戲或敲手指游戲測(cè)試大腦健康狀況。
摸手指測(cè)大腦健康狀況
協(xié)調(diào)能力測(cè)試可幫助您預(yù)測(cè)多發(fā)性硬化癥或中風(fēng)危險(xiǎn)。坐在朋友面前,讓朋友前后左右移動(dòng)一根手指,手指距離你一臂遠(yuǎn)。每次移動(dòng)時(shí)候,盡量摸到朋友手指,然后摸自己的鼻子。如果做不到可能說(shuō)明小腦受損,應(yīng)當(dāng)心中風(fēng)等大腦疾病。
敲手指測(cè)試大腦衰老
年紀(jì)大了,大腦會(huì)逐漸衰老,手腳變得不靈活。美國(guó)得克薩斯大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)專家通過(guò)一種簡(jiǎn)單的手指敲擊測(cè)試,來(lái)測(cè)試?yán)先说拇竽X及運(yùn)動(dòng)能力是否衰退。
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