活血化瘀就是通利血脈、促進血行、消散瘀血，中藥里面有很多藥材都是可以活血化瘀的，部分中藥還有清心安神，利尿消腫，涼血祛風,通便下乳,利膽退黃等作用。今天小編就給大家詳細的介紹一下有哪些藥材是活血化瘀功效。

　　

　　

　　

　　中藥活血療傷

　　活血化瘀的中藥藥酒

　　按照中醫(yī)傳統(tǒng)的習慣，煎煮中藥一般選用砂鍋，這是有一定科學道理的。一些金屬如鐵、銅、錫之類的器皿，煎煮藥物時容易發(fā)生沉淀，降低溶解度，甚至器皿本身和藥物及酒發(fā)生化學反應，影響藥性的正常發(fā)揮。所以配制藥酒要用一些非金屬的容器，諸如砂鍋、瓦壇、瓷甕、玻璃器皿等。當然，一些藥酒的制作有其特殊要求，那就另當別論了。

　　酒，素有“百藥之長"之稱，將強身健體的中藥與酒"溶"于一體的藥酒，不僅配制方便、藥性穩(wěn)定、安全有效，而且因為酒精是一種良好的半極性有機溶劑，中藥的各種有效成分都易溶于其中，藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮其效力，提高療效，從古傳至今的著名藥酒有妙沁藥酒，現(xiàn)在新興的藥酒有龜壽酒、勁酒等。

　　藥酒方

　　【組成】生地10兩，海桐皮2兩，米仁2兩，川芎1兩，骨皮1兩，五加皮1兩，羌活1兩，牛膝1兩，甘草5錢。

　　【主治】風濕腰痛，血熱。

　　【用法】浸酒服。

　　風濕經典藥酒方

　　配方：鮮胡蜂50g，御酒堂白酒500ml。

　　泡制工藝

　　準備鮮胡蜂50g。將鮮胡蜂和白酒一起放入酒器(以磁州窯邢窯產磁壇為佳)。密封浸泡。放置陰涼處存放。15天后，過濾酒液，即成。

　　用法：口服，一日2次，早晚各1次，每次15～25ml。此方特別適用于急性風濕病，風濕性關節(jié)炎。

　　村沽情補腎養(yǎng)生酒

　　《村沽情》補腎養(yǎng)生酒是一款成年男、女專用的壯陽、滋陰崔情保健酒，是香港皇家醫(yī)學健康養(yǎng)生研究院二十多位教授學者研究的成果，完全利用藥食同源的植物精制而成，技術目前世界領先。它與西藥的最大區(qū)別就是安全，按量飲用沒有任何副作用，不但具有壯陽、滋陰崔情的作用，更具保健養(yǎng)生的效果。

　　配方：水、純糧白酒、米酒、覆盆子、芡實、合歡、肉桂、滸苔、黃精、山藥、枸杞、大棗、冰糖、桂圓、阿膠

　　東北三寶酒溫潤壯陽藥酒配方

　　配方：貂鞭1具，人參30克，鹿茸片30克，白酒1000克。

　　制作方法：將人參切片，與貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2個月，經常搖動。取上清酒液飲服。

　　功效與主治：補腎壯陽，養(yǎng)血益精。適用于腎陽虧虛，腰膝酸軟，精神萎靡，陽痿滑精，畏寒肢冷，小便清長等。

　　服法：每日2次，每次溫服20毫升。

　　說明：陰虛內熱者忌服。方中貂鞭可以換以海狗腎、狗鞭等代用。

　　溫潤補腎壯陽藥酒仙靈脾酒

　　配方：仙靈脾200克，枸杞子100克，黨參50克，白酒1500毫升。

　　制作方法：將各藥放入酒瓶中，密封浸泡，每5天搖動一次，15日以上即可服用。

　　功效與主治：強精壯陽，祛風除濕。用于腰膝酸冷，陽痿、四肢無力等。

　　服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹飲用。

　　說明：仙靈脾是補腎壯陽藥，有興奮性神經，促進精液分泌的作用，對神經衰弱也有治療作用。此外，還有降壓效果。用枸杞、黨參配伍，則培元固本，補陰益陽，特別適用于陽虛精冷，精血不足之仁飲用。有文獻記載，以仙靈脾一味單獨浸酒，也有壯陽回春，祛風濕作用。方法是說明10%或20%的比例浸制即可。本方對性欲亢進，陰虛火旺者慎用。高血壓者也不宜飲用。

　　溫潤補腎壯陽酒

　　配方：麻雀250克，白酒1000毫升。

　　制作方法：將麻雀褪毛，去內臟和頭腳，洗凈，放入碗中蒸熟;取出晾干后，用白酒密封浸泡3個月即可。

　　功效與主治：溫補腎陽。用于畏寒，腰膝冷痛，頭昏目眩，小便頻數(shù)等。

　　服法：每日2次，每次20~30毫升。

　　說明：麻雀性味甘溫，據(jù)本草書記載，能壯陽益精，暖腰膝，縮小便，治療陽虛羸瘦，小便頻數(shù)，崩漏帶下等。對性功能低下，如陽痿有明顯治療效果。本酒性溫熱，宜冬天飲用。陰虛內熱者及孕婦禁服。食療方：麻雀5只，去毛和內臟，切碎塊，與粳米煮粥，加蔥、鹽、味精，空腹食用，治療陽痿早泄。另方：麻雀1只，取毛和內臟，以巴豆仁一枚放入麻雀腹中，用瓦片煅存性，研末;以好酒煮黃臘百沸，取臘和丸，如梧桐子大小，每服10~20粒，治療紅白痢疾。赤痢疾以甘草湯送服，白痢疾以干姜湯送服。

　　活血化瘀的中藥泡腳

　　“熱水泡腳，加點中藥”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。

　　現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)(穴位)，刺激這些反射區(qū)，可以促進人體血液循環(huán)，調理內分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。

　　我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補藥。” 每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。

　　這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。

　　對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。

　　并且，經常堅持中藥泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。

　　因此，堅持科學的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。

　　中藥泡腳的好處

　　第一，促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。

　　同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰 經(脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。

　　第三，中藥泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。

　　很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒 了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。

　　還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。

　　總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

　　那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。

　　泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關節(jié)，改善三者的代謝、強化其功能，并且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。能調和周身氣血，調整臟腑功能，治療多種疾病。

　　足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。

　　而足掌這個狹小的空間卻匯集了身體一半經絡。足為三陰經(肝、脾、腎)之始，三陽經(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿皮膚角質層薄，血管、神經、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。

　　泡腳方法

　　中藥水泡腳

　　也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。

　　泡腳片

　　其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可，中藥泡腳片為泡騰片，溶解速度非?？臁?/p>

　　泡腳流程

　　泡腳前

　　需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

　　泡腳時

　　在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部。

　　推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。

　　壓揉法：腳底后跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。

　　刮法：用雙手食指關節(jié)用力刮腳踝骨以下內外兩側36次，至有酸痛感為宜。對前列腺等疾病有一定幫助。

　　泡腳后

　　一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。

　　誤區(qū)

　　1.中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一兩次，發(fā)現(xiàn)作用不明顯，就覺得中藥泡腳效果差，這個想法是錯誤的，大家都知道，中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的，所以中藥泡腳需要堅持一段時間，才能看到明顯的效果。

　　2.中藥可以翻煲?guī)状?。不少人覺得中藥比較貴，煲一兩次就丟垃圾桶太浪費，所以他們會把中藥翻煲多次，其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經全部釋放，如果再煲第三次，那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了;而中藥泡腳片更是一次性使用的產品。

　　3.泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的，中藥泡腳一般泡40分鐘即可，40分鐘可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了，而且泡腳時間太長容易冒大汗，汗液流失過多對心臟是有損害的。

　　4.泡腳水越燙越好。很多人在泡腳的時候都是選用高溫度的水，他們認為溫度高，對促進中藥成分的吸收和血液循環(huán)方面有幫助。其實這是錯誤的，因為40度左右為人們比較適應的溫度，過高的溫度，會燙傷皮膚，而且血液循環(huán)一下子太快的話，導致血液上沖，反而引起不適，甚至出現(xiàn)虛脫。

　　不適情況

　　盡管中藥浴足簡便易行，無副作用，但也并非對任何人都適合。

　　1.妊娠及月經期的婦女不宜進行足浴。

　　2.各種嚴重出血病或局部受傷在二十四小時以內的患者不宜進行足浴。

　　3.惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者不宜進行足浴。

　　4.急性傳染病、外科急癥或中毒的患者不宜進行足浴。

　　5.正處于大怒、大喜、大悲之中的人不宜進行足浴。

　　6.身體過度疲勞，精神緊張或精神換疾患的人士不宜進行足浴。

　　7.飯前、飯后三十分鐘以內或過饑、過飽以及醉酒后的人士不宜進行足浴。

　　8.足部換開放性軟組織損傷、嚴重感染以及較重靜脈曲張者不宜進行足浴。

　　9.屬特意體質的人士足浴可能出現(xiàn)過敏反應，應立即停止足浴。

　　10.在浴足過程中，由于足部血管受熱擴張，可能會出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，若出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，應暫停足浴，平臥休息，待癥狀消失后在進行足浴。