現(xiàn)在很多人都有喝中藥調(diào)理身體的習慣，人們往往覺得中藥的副作用相比西藥來說要小的多，雖然是這樣，但是喝中藥注意事項也是非常多的。如果你不小心喝錯的話，甚至會給身體帶來傷害哦，一起來看看吧。

　　

　　

　　

　　喝中藥能加糖嗎

　　我們很多人生病都會去看中藥，看中藥難免會喝中藥，雖然，中藥副作用相對小點，但是味道確實極其苦的，很多人都受不了中藥的怪味，因此會放點糖在里面，其實喝中藥可不能“甜蜜蜜”的哦。

　　喝中藥為什么不能加糖

　　專家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范圍，凡是舌苔厚膩者，或腹脹中滿、濕熱內(nèi)阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化濕理氣的中藥時加糖，反而會對疾病雪上加霜。還有一些寒性中藥也不適合加糖，糖屬溫性，會降低中藥的療效。

　　其實，想要中藥不苦，有另外的方法。專家介紹，控制湯藥口服時的溫度，就可以輕松地減輕中藥的苦味。研究表明，湯藥溫度在36.2℃左右口服，其苦味就會減輕。

　　因此，我們在喝中藥的時候，最好先把它放在一邊涼幾分鐘，等到溫度變成溫熱、不覺得燙的時候再喝，這個時候苦味是最輕的，容易喝下去。

　　另外，專家說，煎中藥要用專用的器皿，最好用砂鍋、砂罐，因為它們的化學性質(zhì)穩(wěn)定，不易與藥物中的成分發(fā)生化學反應(yīng)，而且受熱均勻，保溫性好，忌用鋁、鐵、銅等器皿。

　　加糖一定要慎重

　　當家長們看見孩子哭鬧不喝“苦藥”時，就想到了加糖。其實，在每個方劑中，組成的藥物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，例如，糖具有潤肺和中、補脾緩肝的功效，可用來治療肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛的病證，因此中醫(yī)也把糖類作為一味中藥。

　　如果是“快病”的話，偶爾加一些糖是沒有關(guān)系的，但如果是胖、痰濕體質(zhì)的熱的話就要注意了，長期喝的話會影響到我們的消化功能，最終引起腹脹、消化不良等疾病。

　　適當吃“苦”是好事

　　專家說：“其實，吃藥也是一個鍛煉孩子的過程，首先能讓孩子適合、感受到不同的味道，漸漸適應(yīng)食物不同感覺，養(yǎng)成不挑食的習慣。另外，也是一個心志的磨礪，提高孩子的忍耐力。最后，所謂‘苦盡甘來’不無道理，只有感受‘苦’的味道，才會珍惜‘甜’的感覺，從而讓孩子們體會到努力得到甘甜的心境。”

　　喝中藥的禁忌

　　俗話說：“吃藥不忌口，壞了大夫手。”可見忌口對藥效的影響之大，忌口就是指服用藥物時要注意的飲食禁忌，西藥需要忌口，中藥也需要忌口，下面我們就為大家介紹一下中藥忌口常識。

　　實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油鹽醬醋茶等都有各自的性能，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用，均產(chǎn)生一定影響。如清代章杏云之《調(diào)疾飲食辯》中云：“病人飲食，藉以滋養(yǎng)胃氣，宣行藥力，故飲食得宜足為藥餌之助，失宜則反為藥餌為仇。”所以，傳統(tǒng)中醫(yī)很講究服用中藥須注意飲食忌口。

　　一般飲食禁忌原則如下

　　忌濃茶

　　一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時后再喝。

　　忌蘿卜

　　服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。

　　忌生冷

　　生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

　　忌辛辣

　　熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血(出血)。

　　忌油膩

　　油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

　　忌腥膻

　　一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。

　　喝中藥時不能吃什么蔬菜和水果

　　大家都知道喝中藥時有忌口，那么喝中藥時不能吃什么蔬菜和水果呢?人們在吃藥前后30分鐘內(nèi),最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發(fā)生化學反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變。

　　吃中藥時不能吃哪些水果和蔬菜

　　別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用， 服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應(yīng)該注意的有以下幾點： 服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多， 與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收， 減低療效。

　　服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外)， 因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

　　患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。 服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。服中藥煎劑及丸藥時，宜忌生、冷、油膩。 因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

　　此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩; 服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚; 服白術(shù)時忌服大蒜等。

　　人們常用的降血脂藥、抗生素、安眠藥、抗過敏藥等,均可能與某些水果和蔬菜中的物質(zhì)發(fā)生相互作用,從而使藥物失效,或使藥物產(chǎn)生毒副作用。

　　如某些抗過敏藥可以與柑橘類水果和柚子發(fā)生反應(yīng),引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維性顫動。一些水果與抗生素發(fā)生反應(yīng),會使抗生素的療效大大下降。

　　小編提示：喝中藥時有忌口，尤其不要吃水果和蔬菜，以免和藥物發(fā)生化學反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變。

　　喝中藥的技巧

　　中藥太難喝!這是多數(shù)喝中藥人共同發(fā)出的感慨，中藥味道比較難聞，喝到嘴里發(fā)苦、發(fā)酸，那么，有什么方法可以讓喝中藥不這么痛苦呢?下面我們來看看喝中藥的六大技巧。

　　中藥湯劑量大且一般都有苦味，這是很多人不喜歡服用中藥的主要原因之一。怎樣服用中藥，才能既達到減少中藥不適之處，又能治愈病痛的目的呢?

　　一是把握中藥服用時間

　　中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅持“食氣消則服藥，藥氣消則進食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥，此時，既是飯前又是飯后，既不影響進食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養(yǎng)的情況下，更益病體康復(fù)。

　　二是控制服藥量

　　古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。

　　三是注意服用方法

　　服用時，先預(yù)備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導。

　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。

　　因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

　　四、掌握服藥速度

　　藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

　　五、服藥后喝適量溫開水

　　這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

　　六、添加調(diào)味品

　　在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。

　　溫馨提示：良藥苦口還真是不假，小時候媽媽總是愛在我們吃完藥后給塊燙，對于實在難以忍受這個味道的小孩子來說，這種方法也是可以用的!

　　喝中藥嘔吐怎么辦

　　中藥方劑是由多種中藥配伍組成的，每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、咸、澀等不同的味道，所煎出來 的煎劑將這些味道匯集到一起就會形成難以下咽的氣味。特別 是一些味覺神經(jīng)敏感的病人，很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

　　遇到這種情況，應(yīng)該囑咐病人暫時將藥液放下，待藥液涼了以后再喝就會好些。而且飲藥時要屏住呼吸，一口氣將藥液喝完，飲藥途中最好不要停頓，以免勾起藥味而誘發(fā)嘔吐。飲完藥液后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水或糖水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。

　　對于經(jīng)常出現(xiàn)服中藥時嘔吐的病人，可在飲中藥前先喝少量鮮姜煎成的水，然后再涼服中藥即可防止嘔吐。也可將半夏5克、竹茹15克、生姜5片，陳皮15克共煎成藥液，于服藥前先將其服下，10分鐘再服煎劑也可起到止嘔效果。

　　喝中藥的常見問題

　　人們常說“西藥治標，中藥治本”。和西藥相比，中藥的藥效要慢，但是卻不傷身。因此，很多慢性病患者會選擇中藥調(diào)理。但是，究竟怎樣喝中藥才能充分發(fā)揮中藥的藥效呢?下面小編為大家介紹喝中藥常見的6大問題，你中招了嗎?

　　一、喝中藥能喝茶嗎

　　中醫(yī)認為，吃中藥期間最好不要喝茶。因為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產(chǎn)生一些副作用，故吃藥不能用茶水。另外，通常情況下喝中藥是不用茶水送服的，因為喝茶會“解藥”。茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃中含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連、黃柏中含有小檗堿，百部中含有百部堿。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物堿。當這些藥的水煎液與茶水同服，就會發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。同時，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補益藥時，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會降低藥效。

　　二、喝中藥能吃水果嗎

　　人們在吃藥前后30分鐘內(nèi)，最好不要吃東西，尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發(fā)生化學反應(yīng)的物質(zhì)，使藥物作用發(fā)生改變。

　　別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

　　三、喝中藥時，有哪些蔬菜是不能吃的

　　1.服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

　　2.患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。

　　3.服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。

　　四、喝中藥能喝牛奶嗎

　　牛奶中含有豐富的酪胺，當體內(nèi)一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時，酪胺就會大量蓄積，引起血壓驟升，心律紊亂，嚴重者會引起血壓持續(xù)性升高，甚至發(fā)生高血壓危象。

　　很多高血壓病人不知道這一點，有時用牛奶代替溫水送服藥物，或者服用降壓藥和喝牛奶的間隔時間太短，就會出現(xiàn)這種危險，臨床上也經(jīng)常發(fā)生。

　　不只是降壓藥，一些強心藥，如心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物時，也不宜喝大量牛奶，因為其中所含的鈣能加強洋地黃、地高辛的毒性，從而引起藥物蓄積性中毒反應(yīng)，甚至發(fā)生意外。治療高血壓和預(yù)防心臟病的β受體阻滯劑則不宜與果汁同服，容易發(fā)生反應(yīng)，與茶水同服，可出現(xiàn)吃藥無效或藥物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服，會與鞣酸發(fā)生反應(yīng)。

　　五、喝養(yǎng)胃中藥需少吃什么

　　養(yǎng)胃中藥“怕”糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。

　　六、喝中藥的最佳時間是什么

　　一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“最佳時間”，所以此時服用中藥最佳。

　　但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯前30~60分鐘服用。而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用。而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用。驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在睡前服用。

　　小編總結(jié)，不同的藥物擁有不同的療效。人們不能盲目喝中藥，應(yīng)該根據(jù)自身的具體情況，對癥下藥，這樣才能發(fā)揮中藥的最好療效。

　　吃中藥能喝羅漢果嗎

　　吃中藥能喝羅漢果嗎?對于這個問題相信很多人其實是沒有聽說過的，當然大多數(shù)人對于此問題也是不了解的，這也是情理之中的事情。羅漢果嚴格來說應(yīng)該是屬于一種植物的，在我國是廣泛存在的。而中藥大家應(yīng)該也是有一定的了解的，但是由于這兩年西醫(yī)的崛起以及中醫(yī)的沒落，所以很多年輕人并不是十分了解中藥的。

　　中藥乃國之根本，而中醫(yī)也是我們中國傳統(tǒng)的醫(yī)學。其實相比較西醫(yī)，中醫(yī)的優(yōu)點是很多的，最大的可能就是中醫(yī)藥能夠?qū)τ诩膊≈螛酥伪玖耍@是很多西醫(yī)藥做不到的地方。除此之外，大部分中藥對于人體是沒有副作用的。那么，下面就來說說吃中藥能喝羅漢果嗎這個問題。

　　吃中藥是可以喝羅漢果的，羅漢果對咳嗽很有效的，而且不會和中藥相沖。羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。

　　止咳作用

　　D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。

　　對腸管作用

　　羅漢果茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調(diào)節(jié)作用。

　　綜上所述，我們才知道，原來吃中藥是可以喝羅漢果的，原因就在于羅漢果一般是不會和中藥相沖的，而且羅漢果還有一定的養(yǎng)生功效，所以我們的朋友們在以后吃中藥的時候是可以喝羅漢果的。當然，雖然羅漢果的好處很多，但是對于我們常人而言還是不要經(jīng)常在吃中藥的時候喝羅漢果，長期下去也是不好的。