凡人肉體的我們即使身體再健康，總歸會(huì)有不舒服的時(shí)候，當(dāng)身體不適的時(shí)候我們會(huì)怎么做?有人說一定要吃藥或者去醫(yī)院打針，這樣做的確可以緩解身體的不適感，但如果小編說有一種更好的方法，各位還會(huì)選擇吃藥和打針嗎?我們的身體有著大約475個(gè)穴位，自古以來穴位按摩就一直是中醫(yī)極力提倡的，因?yàn)槊總€(gè)穴位都與身體的各個(gè)部位相關(guān)聯(lián)，身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，按摩對應(yīng)的穴位就可以快速消除不適癥狀，絕對是免費(fèi)的治病良方。

　　一、便秘按天樞穴

　　便秘有多痛苦，相信不用小編多說，大家都深有感觸吧，通常造成便秘的主要原因就是飲食不健康或者體內(nèi)火氣大，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變差，有人說便秘要多喝蜂蜜水，吃點(diǎn)蘿卜香蕉也是可以有效緩解便秘癥狀的。

　　但是各位有沒有想過，如果說已經(jīng)在如廁過程中出現(xiàn)了便秘的癥狀，上哪去喝蜂蜜水吃香蕉呢?此時(shí)想的一定是怎么樣才能順暢排便。

　　其實(shí)想要消除便秘的癥狀，按身體的天樞穴就可以了。

　　天樞穴位于肚臍兩側(cè)約兩寸的地方，是臨床常用的穴位，中醫(yī)經(jīng)常按摩天樞穴來治療各種腸胃疾病，便秘的時(shí)候按摩天樞穴，可以幫助人體順利排便。

　　便秘的時(shí)候，用手指揉按天樞穴，感到有明顯的酸痛感時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)有了便意，此時(shí)可以繼續(xù)揉按天樞穴，并且屏住呼吸，增強(qiáng)腹內(nèi)壓力，就可以順暢排便了，中醫(yī)常用這個(gè)方法治療便秘，所以揉按天樞穴絕對是治療便秘最快最有效的方法。

　　二、血壓高按勞宮穴

　　高血壓是生活中常見的疾病，又有著“富貴病”的別稱，這是因?yàn)楦哐獕和ǔＪ怯煞逝忠鸬?，血液中油脂的含量升高，?dǎo)致血液流通速度變慢，血壓升高。

　　即使是正常人，情緒一旦激動(dòng)，血流量成倍提高，也會(huì)引起血壓的升高，使人出現(xiàn)呼吸急促、面紅耳赤的現(xiàn)象。如果高血壓發(fā)作的話，嚴(yán)重的甚至威脅生命健康!

　　所以很多高血壓患者都會(huì)隨著攜帶降壓藥，可是，如果降壓藥不在身邊，高血壓發(fā)作的話，我們該怎么辦呢?最好的方法就是按勞宮穴。

　　勞宮穴位于中指和無名指尖握拳所對的掌心處，血壓升高的時(shí)候，可以用每根指尖來按壓這個(gè)部位，同時(shí)保持心平心和，呼吸保持均勻，過段時(shí)間后，血壓就會(huì)降下來，恢復(fù)正常，堪稱是隨身的“降壓藥”。

除了按摩勞宮穴之外，飲用戈寶紅麻R羅布麻茶也是一個(gè)降血壓的選擇。從原料上來說，它采用100%阿勒泰戈寶紅麻鮮葉，是一種年產(chǎn)量僅30噸、生存在阿勒泰阿拉哈克東隔壁的植物，每100克的茶葉中含有2.38克的總黃酮成分，選材優(yōu)質(zhì)，沒有任何添加劑。飲用之后可以有效輔助降血壓，非常適合血液偏高者飲用。

戈寶紅麻R羅布麻茶以其良心選材和實(shí)用功效獲得了一大批粉絲的稱贊，很多網(wǎng)友表示此茶功效顯著，而且包裝精致，非常適合送給家里的老人飲用。下面是小編搜集的一些關(guān)于這種茶飲的網(wǎng)友的評價(jià)。

以上這些關(guān)于戈寶紅麻R羅布麻茶的相關(guān)信息小編就和大家說這么多，希望這些信息能讓大家知道應(yīng)該選擇什么樣的產(chǎn)品來輔助降血壓。如果你想了解更多關(guān)于戈寶紅麻R羅布麻茶的相關(guān)信息請點(diǎn)擊這里，健康生活從降低血壓開始。

　　三、咳嗽按少商穴

　　當(dāng)我們聞到一些刺激性的氣味時(shí)，常會(huì)有咳嗽的癥狀，而在天氣寒冷的時(shí)候，引起的肺熱會(huì)使人咳嗽不止，非常難受。

　　通?？人缘臅r(shí)候，一聲會(huì)讓我們吃些枇杷，因?yàn)殍凌擞兄鴿櫡沃箍鹊墓πВ窃谖覀兛人噪y受的時(shí)候，有沒有什么方法可以幫助我們快速止咳呢?

　　想要快速止咳，最好的方法就是用力按少商穴。

　　少商穴是人體肺經(jīng)最末的一個(gè)穴，位于大拇指指甲右下方約0.1寸的位置，取穴并不難，而在中醫(yī)理論中，少商穴的主要功效就是清肺熱、止咳嗽。

　　咳嗽的時(shí)候可以用力刺按少商穴，感到有刺痛感為佳，這樣就可以快速止咳了;如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，可以用銀針刺破少商穴，使其流血，因?yàn)樯偕萄ㄊ侨梭w肺經(jīng)最末的一個(gè)穴位，刺破少商穴實(shí)際上就是將肺部過熱的氣血放出，這樣就可以消除肺熱，從而可以快速止咳了。

　　四、頭暈按太陽穴

　　現(xiàn)階段，生活節(jié)奏加快，很多人會(huì)在工作中耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，下班后，常會(huì)有頭暈?zāi)垦５陌Y狀，其實(shí)這就是大腦使用過度的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就一定要想辦法放松大腦。

　　睡覺是給大腦放松的最好方法，但是如果條件不允許的話，我們又該如何放松大腦呢?

　　各位在小時(shí)候都做過眼保健操吧，有一節(jié)叫“揉太陽穴，輪刮眼眶”，相信大家對這個(gè)動(dòng)作一定不會(huì)陌生吧，做完這個(gè)動(dòng)作后是不是覺得大腦一陣清醒呢?

　　其實(shí)頭暈揉按太陽穴是一種非常好的治療方法，太陽穴的位置在哪，相信大家都清楚吧，當(dāng)我們感到頭暈的時(shí)候揉按太陽穴，可以有效刺激大腦皮層，使頭部血液流通速度加快，大腦的供氧量也得到了提高，這樣可以有效消除大腦疲勞，改善頭暈、頭痛的癥狀，對于上班或者上學(xué)而勞累的人來說，這個(gè)方法簡單又實(shí)用。

　　五、昏迷按人中穴

　　生活中，我們常會(huì)出現(xiàn)危急的時(shí)刻，如果身體不幸昏迷暈倒，很多人往往會(huì)亂了方寸，只知道打電話急救，卻不知道如何去應(yīng)對，這樣反而會(huì)拖延治療的時(shí)間，昏迷者因此甚至?xí)萑氲叫菘藸顟B(tài)中。

　　我們看影視劇的時(shí)候，劇中有人暈倒的時(shí)候，都是會(huì)按那個(gè)人的人中，這樣就可以使他快速蘇醒過來，其實(shí)這并不是影視劇胡編亂鄒的，昏迷的時(shí)候按人中穴的確是最有效的方法。

　　人中穴位置相信不少人都清楚吧，就在我們嘴唇和鼻子之間的位置，是人體一大重要的急救穴位，用力按人中穴可以使人血壓升高，呼吸中樞變得興奮，從而刺激大腦皮層，使人可以快速蘇醒過來，所以生活中，一旦發(fā)現(xiàn)有人昏迷，那么首先就要用力按他的人中穴。

　　六、胃痛按足三里

　　生活中，我們?nèi)绻覆渴軟龌蛘叱缘氖澄镉袉栴}，胃部馬上就會(huì)“抗議”， 出現(xiàn)胃痛的癥狀。胃痛的經(jīng)歷相信不少人都有過，那種滋味的確不好受，很多人胃痛想到的就是揉著肚子，然后喝點(diǎn)熱水，躺在那里。這樣做是可以緩解胃痛，但是時(shí)間往往比較長，那么有沒有什么快速的方法可以緩解胃痛呢?

　　其實(shí)胃痛的時(shí)候按身體一個(gè)地方，三五分鐘就可以消除胃痛感，但是這個(gè)地方卻不是胃部，而是在腿部，也就是腿部的足三里穴位。

　　足三里穴位在腿部膝蓋外側(cè)眼下三寸的地方，在胃痛的時(shí)候，我們先蹲在那里，然后揉按足三里穴位，可以根據(jù)疼痛感適當(dāng)加大力度，直到感覺到有酸麻感為止，這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)胃痛感已經(jīng)消失，這個(gè)方法對于那些胃不好的人非常實(shí)用。

　　結(jié)語：穴位按摩是中醫(yī)自古以來就使用的治病方法，到了現(xiàn)代，很多人身體不舒服的時(shí)候都會(huì)去吃藥或者打針，其實(shí)我們?yōu)槭裁床辉囋嚾绱嗣赓M(fèi)的穴位按摩呢?身體出現(xiàn)不舒服的癥狀就按摩對應(yīng)的穴位，這樣不適感很快就會(huì)消除了。