足療不僅可以活血脈，對于常見的腳氣病也有非常顯著的療效哦~快看看最有效腳氣的治療方法是什么吧~
足療也能治腳氣 5款足浴杠杠的
足癬俗稱“腳氣”，該病多由濕熱侵襲、濕熱下注所致，治宜清熱利濕，解毒殺蟲。下面小編就來給大家介紹五款有效治療腳氣的足浴方。
腳氣怎么根治 試試浴足法
烏梅100克，白及、苦楝皮各50克，吳茱萸15克，五味子、冰片各10克。將上藥濃煎后加75%酒精200毫升，去渣取液。用棉棒蘸藥液涂搽患腳，每日一劑，每日兩次。
大楓子、木槿皮、蜂房各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重40克。每次取藥粉一袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為一療程，連用1～2個療程。
白鮮皮40克，紫草、徐長卿、蒼術(shù)各30克，防風(fēng)20克，荊芥穗、枯礬各10克，透骨草、蟬蛻各50克。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時泡足10～20分鐘，每日兩次。
藿香30克，黃精、大黃各12克，米醋1000毫升。將上藥打碎，置米醋中密封浸泡一周后，去渣備用(浸泡時每天搖動數(shù)次)。使用時取藥液每天浸泡2～3次，每次20～30分鐘，連用5天。
苦參、大黃、白礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，適當(dāng)溫度時浴足。每次10～15分鐘，每日3次，每日一劑。
此外，在平時的生活中要做到這幾點才能防治腳氣：
要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療.勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣.鞋子要通氣良好。
不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
防鞋柜傳染腳氣。
如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌.本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的"臟鞋"所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。
因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
清潔鞋柜的同時，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
另外，選擇鞋柜時注意,別挑選向里斜放式的，因為這種設(shè)計很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。
鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區(qū)，如男用、女用、兒童用等區(qū)域，也可以按常用和不太常用來區(qū)分，以避免相互間傳染。
中藥泡腳的三大好處
現(xiàn)如今人們的生活水平在不斷改善，很多人家里都可以隨時洗澡，也順便把腳一起洗了，因此很多朋友不明白，為什么要強調(diào)泡腳?泡腳到底必要性大不大，對人體有多少好處呢?
第一，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)
很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。
同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
第二，促進血液循環(huán)
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用
人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散。
還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來?？傊?，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。
結(jié)語：腳氣癢起來，那滋味可不是一般的痛苦，所以大家想要治腳夫氣就試試足浴法吧，效果杠杠的哦~
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