摘要:肥胖癥的患者想要減肥,首先要合理膳食,減少每日攝入的總熱量;運(yùn)動(dòng)方面每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)150分鐘以上,運(yùn)動(dòng)3到5天,以中等強(qiáng)度為主,如快走、騎車、乒乓球等;如果經(jīng)過(guò)3個(gè)月飲食及運(yùn)動(dòng)仍不能減重5%,可考慮藥物治療;另外對(duì)于BMI大于等于27.5,并且合并兩項(xiàng)代謝綜合征的肥胖癥患者,經(jīng)評(píng)估后可行手術(shù)治療。