摘要：是否發(fā)病其實(shí)有兩大因素，一個(gè)是病毒因素，另外一個(gè)是機(jī)體因素，如果感染的病毒比較少，而機(jī)體的免疫力又比較強(qiáng)，身體比較好，像這種情況下就不容易發(fā)病，相反來(lái)講，如果感染的病毒量比較大，而身體的免疫力比較弱，這種情況下則很容易發(fā)病，而且疾病容易進(jìn)展，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉就很重要，大量科學(xué)研究表明，必要的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，是生命健康之樹(shù)最有活力的，也是最富有成效的元素，所以在目前情況下，建議大家注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天半小時(shí)左右的有氧鍛煉，如家里門(mén)口如果有比較寬闊平臺(tái)，或在農(nóng)村有更空曠的地方，屋外有風(fēng)等，都是適合運(yùn)動(dòng)的地方。