追究青壯年高血壓的成因，大致可列出以下幾個(gè)誘因：營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；顒?dòng)量卻太少、日常工作生活精神壓力偏大、體型過(guò)于肥胖等。大多數(shù)人都知道，高血壓、糖尿病等屬于終身疾病，一旦患病難以“摘帽”?？墒?，青壯年高血壓有所不同：他們并非像老年人那般持續(xù)高血壓，而是血壓不太穩(wěn)定，有時(shí)會(huì)升高。這樣間斷性的高血壓，其實(shí)能通過(guò)干預(yù)實(shí)現(xiàn)徹底治愈。
眾所周知，高血壓的形成需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，人體有時(shí)持續(xù)緊張、血管劇烈收縮，就會(huì)產(chǎn)生間斷性的高血壓；過(guò)了這個(gè)階段，情緒逐漸放松，血壓便會(huì)自行恢復(fù)正常。有的青年人一發(fā)現(xiàn)血壓偏高，就被診斷為高血壓繼而服藥治療，這種做法并不科學(xué)。因?yàn)殚g斷性的高血壓并不等同于終身性高血壓，患者不一定要終身服藥。
需要提醒的是，血壓有時(shí)升高不是小事，它意味著人體血壓指標(biāo)遇到“紅燈”?；颊咭清e(cuò)過(guò)了這段疾病的可逆期，間斷性的高血壓很可能會(huì)發(fā)展成為持續(xù)性高血壓，之后，患者非但要終身服藥，時(shí)間久了，還會(huì)誘發(fā)多種心腦血管疾病。建議這類人群，平時(shí)須注意及時(shí)改變生活方式，比如飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)放松心情，保持體型不要過(guò)胖等，力爭(zhēng)維持正常血壓，摘掉高血壓的“帽子”。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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