摘要：高血壓患者要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的血壓控制情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，做到運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)放松。此外，治療高血壓，患者可以從以下幾個(gè)方面注意：第一，控制飲食，低鹽、低脂、低膽固醇飲食；第二，控制體重，降體重保持的良好狀態(tài)；第三，戒煙限酒；第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；第五，選擇合適的降壓藥。需要提醒大家的是，首選長(zhǎng)效制劑，降壓藥需要終身服用，服藥期間需監(jiān)測(cè)血壓。