有Gitelman綜合征的病友嗎？你們平時(shí)是怎么補(bǔ)鉀補(bǔ)鎂的，求分享經(jīng)驗(yàn)！?
想問(wèn)問(wèn)有Gitelman綜合征的病友嗎？你們平時(shí)都是咋補(bǔ)鉀補(bǔ)鎂的？求分享點(diǎn)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)！
我今年剛過(guò)30，之前身體一直還行，就是偶爾覺得沒勁兒，也沒太當(dāng)回事。上個(gè)月體檢血鉀血鎂都低，折騰了一圈較后確診是這個(gè)病。醫(yī)生就說(shuō)讓我長(zhǎng)期補(bǔ)，開了氯化鉀緩釋片和門冬氨酸鉀鎂，但說(shuō)實(shí)話吃了有時(shí)候胃不太舒服，而且感覺效果時(shí)好時(shí)壞的。
我看網(wǎng)上有人說(shuō)要喝那種補(bǔ)液鹽，還有人說(shuō)吃香蕉根本沒用，得靠藥。小紅書上也刷到過(guò)有人分享自己配的電解質(zhì)水配方，但不知道靠不靠譜。我主治醫(yī)生態(tài)度倒是挺輕松，說(shuō)問(wèn)題不大，按時(shí)吃藥定期復(fù)查就行，可我自己查百度有些說(shuō)法又挺嚇人的，什么影響心臟啊啥的，搞得我心里有點(diǎn)沒底。
就想知道大家日常是咋維持的？藥量都是自己調(diào)還是嚴(yán)格聽醫(yī)生的？除了吃藥，飲食上有沒有啥特別要注意的或者好使的竅門？比如哪種水果或者食物補(bǔ)鉀鎂效果實(shí)在點(diǎn)？這病是不是得一直這么補(bǔ)下去??？求有經(jīng)驗(yàn)的病友說(shuō)說(shuō)，感謝?
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我來(lái)回復(fù)-
看了你的描述，先別自己嚇自己。你這個(gè)情況在Gitelman綜合征里很常見，需要長(zhǎng)期管理，但聽你主治的，規(guī)范補(bǔ)液補(bǔ)鉀，絕大多數(shù)人生活質(zhì)量不受大影響，更別被網(wǎng)上那些嚇人的說(shuō)法唬住。
我跟你仔細(xì)說(shuō)說(shuō)。這事兒吧，核心就是“開源節(jié)流”。開源靠補(bǔ)，節(jié)流靠減少丟失。你吃的氯化鉀和門冬氨酸鉀鎂是基礎(chǔ)，胃不舒服很常見，可以試試飯后吃，或者跟主治醫(yī)身溝通換換劑型，比如換成口服液，可能對(duì)胃刺激小點(diǎn)，費(fèi)用一個(gè)月也就多幾十百把塊錢。我上周門診剛碰到一個(gè)年輕小伙，情況跟你差不多，他就是把一天三次的藥改成少量多次隨餐吃，胃不舒服就好多了，血鉀也穩(wěn)住了。飲食上，香蕉那點(diǎn)鉀對(duì)你來(lái)說(shuō)真是杯水車薪，但可以當(dāng)個(gè)輔助，平時(shí)多吃點(diǎn)橙子、土豆、菠菜、堅(jiān)果這類高鉀鎂食物有好處。網(wǎng)上那些自配電解質(zhì)水，成分和濃度沒保障，我不建議你瞎折騰，搞不好反而打亂體內(nèi)平衡。
實(shí)話說(shuō)，較關(guān)鍵的坑就是別自己調(diào)藥量。血鉀血鎂高了低了都有風(fēng)險(xiǎn)，建議定期復(fù)查，根據(jù)結(jié)果讓醫(yī)生來(lái)調(diào)。你主治醫(yī)生態(tài)度輕松是好事，說(shuō)明你情況不重，按時(shí)隨訪就行。別去百度和小紅書上對(duì)號(hào)入座，我見多了自己查完焦慮得不行的，真沒必要。你就記住，聽主治的，規(guī)律吃藥復(fù)查，這病就能管好。
3個(gè)月前 0條評(píng)論
