救命啊家人們！魚鱗病著個事兒真的搞得我頭大?
我今年剛過三十，平時身體都還行，就是皮膚一直特別干，像蛇皮一樣，冬天還掉屑。去年體檢問了一嘴，醫(yī)生說可能就是普通皮膚干燥，我也沒太在意。結過較近天熱了也沒見好，腿上特別明顯，我就有點慌了。
自己瞎查了一堆，百度上說是什么遺傳病治療有難度，越看越嚇人。又刷到小紅書，好多人在分享經(jīng)驗，有的說照光效果好，有的說堅持用藥膏也能維持。但我徹底懵圈了！
藥膏吧，我看好多人都說要堅持涂，不能停，一停就打回原形，而且有的激素藥膏還不敢長期用。光療呢，我看有人說效果快，但得跑醫(yī)院，好像一個療程下來也不價格實惠，估計得小幾千吧？關鍵不知道長期來看哪個更靠譜啊，總不能折騰半天白花錢。
有沒有過來人或者懂的兄弟接妹給點實在建議？光療和藥膏，從長遠看，到底哪個更值得投入？或者有沒有別的路子？在線等，先謝謝了！
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我來回復-
看了你的描述，別自己嚇自己。魚鱗病這事兒，從長遠維持效果和方便程度來說，對大多數(shù)人，堅持用藥膏是更實際的選擇。光療短期改善快，但長期依賴醫(yī)院跑，不現(xiàn)實。
我干了二十多年遺傳皮膚科，見太多了。魚鱗病是基因問題，目前沒法改善，所有治療都是改善癥狀。藥膏，特別是非激素的潤膚劑和維A酸類，是基石。你說怕激素，那就用激素成分少的，關鍵得堅持，像每天刷牙一樣養(yǎng)成習慣。一瓶好的潤膚霜幾百塊，能用挺久。光療呢，主要是窄譜UVB，效果確實有，一個療程下來跑醫(yī)院二三十次，花費小幾千，而且一停照，很多人慢慢又回去了。我上周還碰到個年輕小伙，照了三個月，皮膚光滑了，結果出差倆月沒堅持，回來又老樣子，白花錢還折騰。
網(wǎng)上那些說照幾次就“改善”的，你一個字都別信，純粹忽悠。對于大部分輕中度的尋常型魚鱗病，真沒必要去折騰光療，費錢費時。你就把買高級護膚品的錢，換成每天雷打不動地涂身體乳，洗澡水溫別太高，比啥都強。聽我的，先從堅持涂抹開始，如果這樣都控制不住，再考慮要不要聯(lián)合光療，具體方案讓你當?shù)仄つw科醫(yī)生定。
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