摘要:骨關節(jié)炎的發(fā)生原因較多,如年齡因素、體重因素、遺傳因素以及個人體質的因素等都有可能導致骨關節(jié)炎,除去一些不可避免的因素外,建議大家平時可適當鍛煉、適當控制自己的體重,能夠在一定程度上預防骨關節(jié)炎;另外,也可進行一些股四頭肌的訓練,可以對關節(jié)起到保護的作用。骨關節(jié)炎的早期癥狀往往表現(xiàn)為輕度的疼痛、僵硬感,以常見的膝關節(jié)骨關節(jié)炎為例,早期患者會明顯感覺到髕骨疼痛不適,有的患者還可能會有膝關節(jié)活動障礙等表現(xiàn)。