研究提示,超重或肥胖是女性發(fā)生癌癥的危險因素。那么有沒有什么方法可以使更年期女有效防癌呢?
1、講究衛(wèi)生,積極鍛煉身體,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力,是預防癌癥的重要措施之一。在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,不吃過燙、過熱、刺激性強、難以消化,霉爛變質(zhì)的食物以預防食道癌和胃癌;保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,及時治療各種口腔疾病,糾正鑲配不適合的義齒,避免舌或牙齦受到經(jīng)常的遭遇刺激和損傷,可以有助于預防牙齦癌和舌癌;戒除煙酒嗜好,有益于預防消化道腫瘤和肺癌;晚婚、晚育、注意性器官和性生活的衛(wèi)生以預防子宮頸癌;盡早割除過長的包皮以預防陰莖癌,這些都是預防癌癥行之有效的措施。
2、積極治療慢性病,許多癌癥起初并不是癌,而是由一些慢性病發(fā)展而來。治療慢性病就能預防癌癥。癌的早期癥狀極易與慢性病癥狀相混淆。因此,應及時去醫(yī)院檢查治療,切莫不當回事,延誤了治療時機。(實習編輯:權(quán)小龍)
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