中醫(yī)講藥食同源，對不對？可以說總的來說，這個病靠飲食調(diào)理去治療它是不可能的，但是飲食調(diào)理對這個病的體質(zhì)的改變，對病情的穩(wěn)定肯定會有幫助。
那么具體到食療上，確實發(fā)揮中醫(yī)特點的一些食療，對這個病的康復(fù)有幫助，比如說關(guān)節(jié)腫的時候，我們煲一點薏米、芡實湯，這樣會比較好，對不對？有利于祛濕消腫，那么關(guān)節(jié)很寒，怕冷痛的時候，那么有辣椒葉、辣椒根對不對，還有去寒性的生姜，那么到冬天的時候，我們在傷寒雜病論有個著名方，叫當(dāng)歸生姜羊肉湯，對不對？放點當(dāng)歸生姜燉羊肉，這有利于驅(qū)寒溫經(jīng)通絡(luò)，當(dāng)然好了，對不對？對于關(guān)節(jié)熱痹的發(fā)熱期的時候，我們可以煲點土茯苓，土茯苓煲草龜，這不是廣東人非常多的一個食品嗎？對吧，這類食療的肯定有幫助，推薦給大家，當(dāng)然更多的還是全面均衡的營養(yǎng)。
你只要得了風(fēng)濕病，有的人來找我看，說哎呀我已經(jīng)兩年沒有吃魚了，不敢吃，那個說我已經(jīng)，從得風(fēng)濕病以后我就沒吃過鴨子了，說吃鴨就會發(fā)，有的說我公雞已經(jīng)從來不敢吃，反正很多種忌口的說法吧，好不好。這個風(fēng)濕病非常普遍，大部分來了我告訴他們，我說第一這個病是個慢性病，沒必要過度的忌口，我們反而見過很多病人因為過度的忌口導(dǎo)致營養(yǎng)嚴(yán)重不足。第二，你確實發(fā)現(xiàn)哪些食品會誘發(fā)你的關(guān)節(jié)加重，這是個免疫反應(yīng)，可能對哪種食物會比較敏感，那你要避開它，但也不要過多的去這也不吃那也不吃，我們是強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)，維生素蛋白質(zhì)是吧，蔬菜水果肉類都需要，紅肉白肉都需要，好，沒有過敏的時候我認(rèn)為均衡營養(yǎng)非常重要。(編輯：馮小軍)
（本文由南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院•風(fēng)濕科•主任醫(yī)師肖長虹授權(quán)《健康一線》發(fā)布，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載?。?/p>
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