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現(xiàn)在由于人們的一些不良飲食導致患上骨質疏松的人越來越多，真的是不容忽視的，只是人們生活中并不是很重視這個疾病不知道這個疾病的危害是什么，平時該怎么樣護理，下面就來為大家介紹一下關于骨質疏松的一些知識。

骨質疏松的主要危害都是怎樣的?現(xiàn)在的人們，每天都過著兩點一線的工作，就是單位和家庭，這樣的話，就導致了骨質疏松這種疾病的發(fā)病率直線上升，給大家的身體健康帶來很大的危害。那么，骨質疏松的主要危害都是怎樣的?

(1)骨折發(fā)生率高。骨質疏松癥最常見的并發(fā)癥是骨折，輕微外力即可導致骨折，如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質疏松并發(fā)骨折者高達12%。輕者可使活動受限，重者須長期臥床，給社會和家人造成很大負擔。

(2)老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥，導致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴重危害老年人的身體健康，甚至危及生命，死亡率可達10%～20%。

(3)骨質疏松的危害性還在于它常常是默默無聲、悄悄的發(fā)生。多數人沒有明顯癥狀，而隨著年齡增加，骨鈣在不斷流失，一旦出現(xiàn)癥狀，骨鈣常常丟失達50%以上，短期治療難以奏效。

(4)發(fā)病率高。我國現(xiàn)約有9000萬骨質疏松癥患者，其中骨質疏松發(fā)生率占60歲以上老年人的56%，在絕經后婦女發(fā)生率更高，約為60%～70%。

(5)經濟負擔大。在美國骨質疏松治療費用每年至少上百億美元，并且，由于其防治費用及患者對家庭成員的依賴，給社會造成了沉重的負擔。

(6)骨質疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛，身材變矮，骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。

　治療骨質疏松應該護理

1.一般護理?

護士要把骨質疏松癥的要害和癥狀的表現(xiàn)告訴老年患者指導幫助患者注意姿勢和步態(tài)訓練及進行經常性擴背運動，對增強松弛的脊柱旁肌肉是有益的，教會患者參加合理的體育鍛煉，有助于骨量的保持。同時可以提高活動的應變性。反應的靈敏性、肌肉的強度和協(xié)調能力。降低摔倒的可能性。

2.飲食護理？

大部分老年人消化不好食量減少，從而威脅老年患者的健康，也造成營養(yǎng)缺乏，可以根據老年人的特點配置合理的飲食。為老年人攝入足夠的鈣多吃含蛋白多的食物和各種維生索。

3.病痛的護理?

疼痛嚴重影響患者的生活質量，護士不僅要按醫(yī)囑給患者用藥，還要給患者樹立治療的信心，骨痛需要暫時臥床休息，護士應該鼓勵患者在床上做相應的運動防止發(fā)生廢用性肌萎縮和骨質疏松進一步加重。疼痛改善后應爭取早日起床行走鍛煉，行走時防止跌倒預防骨折。

以上為大家介紹的是關于骨質疏松的危害和一些護理知識，這些知識是很重要的，因為我們在生活中都不注意預防這個疾病，是因為不知道這個疾病的一些危害，希望看了介紹以后對于這個疾病要重視起來及時的護理好。(實習編輯:王楠)

骨質疏松的危害和護理是怎么樣的