對(duì)于“骨質(zhì)疏松”不少人都知道，認(rèn)為它不會(huì)像心血管病那樣致命，其實(shí)它的危害不可低估。目前全世界約2億人患有骨質(zhì)疏松，其發(fā)病率已躍居常見(jiàn)病、多發(fā)病的第七位。
也有很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人的專利，其實(shí)如果忽視運(yùn)動(dòng)，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，鈣的攝入減少，達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，就會(huì)使骨質(zhì)疏松悄悄纏上年輕人，尤其是年輕女性。
醫(yī)生說(shuō)：“骨質(zhì)疏松癥容易導(dǎo)致骨折、體形畸變。因骨折臥床不起而引起呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病，如腦炎或血栓的也屢見(jiàn)不鮮。此外，骨質(zhì)疏松引起的體形畸變和行動(dòng)不便還會(huì)給患者帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān)。因此大家應(yīng)該清楚地意識(shí)到，防患于未然最重要。”
提醒大家，預(yù)防在于平時(shí)的細(xì)節(jié)，合理飲食、多喝牛奶、到室外去做運(yùn)動(dòng)、不吸煙不酗酒、定期去醫(yī)院做骨密度檢查。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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