臨床上,很多女性懷孕幾個(gè)月后就流產(chǎn)了,專家表示,目前流產(chǎn)現(xiàn)象很頻繁,多是跟孕婦的日常生活習(xí)慣有關(guān),不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣最容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)。那么,懷孕初期應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?
1、注意個(gè)人衛(wèi)生。婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細(xì)菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。
2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)。但強(qiáng)度不宜大,避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止受到外傷。
3、注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化,要容易消化和吸收。
4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查,以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次;8-9個(gè)月時(shí),應(yīng)每半個(gè)月檢查一次;最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況,應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。
6、注意護(hù)理乳房。妊娠四個(gè)月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。
7.定期的B超檢查:那么,孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個(gè)問題的回答并非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。
8、注意節(jié)制性生活。懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月要避免性生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的性生活也應(yīng)有所節(jié)制。
溫馨提示:女性懷孕后為了自身健康和寶寶的健康,一定要做好預(yù)防工作。懷孕初期注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食,做好孕期檢查,一旦出現(xiàn)意外情況,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。(實(shí)習(xí)編輯:張麗)
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