我今年32歲了，身高168，已經(jīng)做了母親，懷孕的時(shí)候由于需要保胎，增加營(yíng)養(yǎng)之類的，曾經(jīng)體重一度超過(guò)140斤，即便是生完孩子之后，體重還在130多。
我在結(jié)婚以前身材是非常好的，老公正是看中我的這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，才不懈地努力追求我，拜在我的石榴裙下。老公在結(jié)婚前十個(gè)一窮二白的窮小子，我之所以看上他，也是因?yàn)樗且粋€(gè)有志氣、有抱負(fù)的人，這也是人們常說(shuō)的“發(fā)掘潛力股”。結(jié)婚后他也沒(méi)有辜負(fù)我的期望，經(jīng)過(guò)打拼坐上了公司的副總，也分到了一些公司分配的一些原始股。公司上市之后，也成了一個(gè)小富翁。
可是伴隨著這些生活的提高，問(wèn)題也出現(xiàn)了，老公經(jīng)常的應(yīng)酬，經(jīng)常很晚回家，都說(shuō)是在公司加班或者是陪客戶吃飯等等理由，甚至有幾次是夜不歸宿，留下我們母子，孤單的守著偌大的房子，很冷清，公司舉行什么活動(dòng)、同學(xué)之間的聚會(huì)啊之類的也甚少帶我一起參加！
都說(shuō)男人是花心的、善變的，我也偷偷的了解過(guò)我老公的私生活，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么越軌的行為，可能是我多想了，于是我打算和老公攤牌。一天吃完晚飯后看電視，是一部熱播的電視劇《蝸居》，里面的海藻挺打動(dòng)人的，我就以海藻為話題批判“小三兒”，迂回的說(shuō)出了我的想法。誰(shuí)知老公倒是很實(shí)在，也說(shuō)了他的想法，讓我也很受打擊的，他的原話摘錄如下：
“老婆啊，你以前挺苗條的，我一環(huán)臂都可以把你抱住，現(xiàn)在都抱不住了，也抱不起來(lái)了，你也不控制食欲，看你現(xiàn)在吃飯的吃相。也不是我打擊你，有點(diǎn)那不出門(mén)了！”
MMD，我一聽(tīng)腦袋懵的一下，但是隱忍沒(méi)有發(fā)作，于是痛下決心，我一定要減肥！下面說(shuō)一下我的減肥經(jīng)驗(yàn)！也是結(jié)合一些朋友的經(jīng)驗(yàn)所得。
少食多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，不暴飲暴食，參加健身會(huì)、練瑜伽等，每天早起運(yùn)動(dòng)，不用跑步機(jī)，在小區(qū)的公園里泡上10圈20圈，即健身有呼吸新鮮空氣，早餐吃一些全麥的面包，一杯牛奶，中午做一些水果沙拉，或者炒一些蔬菜，總之都是些低熱量的任務(wù)，決不再外面的餐館吃飯，晚餐以水果充饑。
幾個(gè)月下來(lái)，效果就來(lái)了！體重飛速下降，或許是我的基礎(chǔ)比較好的緣故吧！老公在不知不覺(jué)間加班、應(yīng)酬也少了。我也恢復(fù)了迷人身材，再現(xiàn)當(dāng)年的少女光彩，老公想跑也挪不動(dòng)腳嘍！
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