每年的冬天，我都會(huì)情不自禁地多吃美食，然后不由自主地發(fā)胖。前不久朋友小蓉告訴我一個(gè)秘方，基本上就是用紅茶來(lái)減肥。這是真的嗎?我將這個(gè)秘方寫(xiě)下來(lái)，請(qǐng)讀者來(lái)點(diǎn)評(píng)一下，或者有興趣的朋友也可試一下噢。
新鮮的生姜一塊，洗凈后待用。
紅茶就是袋泡紅茶啦，市面上有斯里蘭卡的諾瑞莉雅紅茶，據(jù)說(shuō)這個(gè)牌子很不錯(cuò)噢。我去超市買了一盒，100包。
做法也很簡(jiǎn)單：把生姜去皮，切成薄片，我一般放6片吧，然后放一包紅茶，用開(kāi)水泡一杯喝掉。
喝完之后，胃里面暖暖的，熱熱的，而且手和腳都會(huì)熱起來(lái)哦。生姜是起暖的植物。大家應(yīng)該都知道哦，這樣加速胃動(dòng)力消化，自然就會(huì)消耗脂肪的啦。
小蓉告訴我，去年她的體重超過(guò)110斤，喝了兩個(gè)月的生姜紅茶，到過(guò)年后就瘦成90斤了，減肥大獲成功。
現(xiàn)在我每次在飯前喝一杯，一天喝三杯吧，盼望著自己的腰身開(kāi)始苗條起來(lái)。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)