有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。一百年前，人們從未把這些毛病看成是病。一個人被稱作“膽小鬼”多半會被認(rèn)為是性格上的缺陷。小孩子膽小也被認(rèn)為是正常的事情，父母不會為此過度擔(dān)心。其實(shí)，用現(xiàn)在的觀點(diǎn)看來，過份的害羞和膽小的確是一種病，不能簡單地看成性格上的弱點(diǎn)。因?yàn)檫@類疾病嚴(yán)重時，可以直接影響你的生活、工作及人生的發(fā)展。這類疾病歸類于神經(jīng)癥，是精神科的常見病。
社交焦慮癥就是對暴露在陌生人面前或可能被別人注視的一個或多個社交場合產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼，并且嚴(yán)重地影響患者的正常生活。
陌生人和社交場合一般指：把自己介紹給陌生人；會見權(quán)威；與人通電話；接待來訪者；在被人注視的情況下完成一件事情以及在公共場合講話、吃飯等。
持續(xù)的含義：大多數(shù)人在見到陌生人的時候多少都會覺得緊張，這本是人類正常的反應(yīng)，它可以提高你的警惕性，有助于更快更好地了解對方。
這種正常的緊張往往是短暫的，隨著交往加深，大多數(shù)人會逐漸放松，繼而享受交往帶來的樂趣。而對于患社交焦慮癥的患者來說，這種緊張不安和恐懼是一直存在的，不能通過任何方式得到緩解。另外，持續(xù)還意味著患者在每個社交場合、每次與人交往時，這種緊張狀態(tài)都會出現(xiàn)。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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