肌無(wú)力屬于一種起病比較慢的慢性疾病，也是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，但是肌無(wú)力的發(fā)病率并不高，肌無(wú)力的發(fā)病人群主要是一些身體抵抗力較差，或者是受到病毒感染的人會(huì)發(fā)作，肌無(wú)力的致病原因和治療方法都比較復(fù)雜，不少人因?yàn)?ldquo;得了肌無(wú)力怎么辦”這個(gè)問(wèn)題感到疑惑，下面小編就為大家詳細(xì)介紹。
得了肌無(wú)力怎么辦？得了肌無(wú)力需要患者及其家屬注意以下幾點(diǎn)：
一、肌無(wú)力患者需注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)也屬于重癥肌無(wú)力的保健，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，特別是重癥肌無(wú)力患者的運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)加重癥狀，所以重癥肌無(wú)力的保健要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。
二、飲食上要保證充足的熱量、蛋白和維生素的攝入，宜清淡而避免油膩，慎食寒涼生冷刺激之品。對(duì)于吞咽困難或咀嚼無(wú)力者，應(yīng)在服用膽堿酯酶抑制劑藥物30分鐘后進(jìn)食，給予流食或半流食，必要時(shí)鼻飼，進(jìn)食或喂食時(shí)一定要緩慢進(jìn)行。
三、肌無(wú)力的保健還要做到起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
四、得了肌無(wú)力還要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度疲勞、受涼、感冒、外傷、感染、激動(dòng)或發(fā)怒等情緒波動(dòng)等，做好口腔護(hù)理和皮膚護(hù)理，保持衣物清潔，講究衛(wèi)生，勤更換內(nèi)衣褲，做好心理護(hù)理，與病人勤交流，掌握溝通技巧，鼓勵(lì)病人戰(zhàn)勝疾病。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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