清腸,排宿便,掃光五臟的毒素!經(jīng)常吃一點(diǎn),還能幫助防治“三高”、抗腫瘤。每個(gè)人在家就可以做到,而且沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)和副作用。到底是什么菜呢?接下來(lái)我們來(lái)看下文章中的介紹吧!
這道家常菜竟能掃光五臟毒素!
做法:大白菜,以葉為主(少量菜幫)加水煮,不加油鹽,可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性熱)。
每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃別的食物,第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點(diǎn)。
功效:這種吃法排毒效果奇佳,對(duì)便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個(gè)月能堅(jiān)持一次,或者一次能增加到七天更佳。
吃了以后會(huì)排出宿便,剛開(kāi)始黑色,吃的時(shí)間長(zhǎng)的會(huì)排出果凍一樣的宿便,堅(jiān)持二十一天以上的人會(huì)排出五種顏色的大便,那是把五臟的毒都清了!
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