摘要:在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視,一旦得了近視,是不能夠恢復(fù)的,因此前期防控就顯得尤為重要,我們可以通過以下方法來防控:1、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間;2、合理膳食,不挑食,多食用富含維生素C和維生素E的低糖水果蔬菜;3、減少近距離用眼時(shí)間,避免躺著看書;4、中小學(xué)生養(yǎng)成良好的的用眼習(xí)慣;5、避免在強(qiáng)光或光線太暗的環(huán)境看書。