功效:益氣養(yǎng)血,扶正培本。
原料:黃芪3克,胡蘿卜150克,羊肉280克,當(dāng)歸3克。
調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒適量
制作方法
1.將羊肉切塊,在沸水中焯后,將水倒掉。
2.將所有材料及蔥、姜、料酒,燉約1個(gè)小時(shí)(煲則兩個(gè)小時(shí)以上),至爛熟后放入鍋中加入鹽稍煮幾分鐘即可。
適合人群:面色蒼白,體弱,需調(diào)理氣色者。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.