北京讀者史先生問：我從四五年前開始，一到夏天，胸口和肩膀出汗特別多，汗的顏色和氣味都正常。有人跟我說這是陽(yáng)虛，還有人說是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)差。我去內(nèi)科看過，醫(yī)生說沒事，在心理科查出了焦慮癥。請(qǐng)問這種情況還可能是什么問題引起的，在生活和飲食上如何調(diào)理?
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師王朋答：中醫(yī)理論認(rèn)為汗是津液代謝的產(chǎn)物，是陰液在陽(yáng)氣的蒸化作用下，從開啟的皮毛所出而形成的。人體在氣候炎熱時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)餐后，會(huì)感覺到出汗，此時(shí)如果不伴有其他不適，多是正常的生理現(xiàn)象。
若沒有上述因素作用的時(shí)候，出汗較多，可認(rèn)為是異?，F(xiàn)象，提示人體存在陰陽(yáng)平衡的失調(diào)，可能是氣虛、陽(yáng)虛、陰虛等，要根據(jù)具體情況判定。白天出汗較多，活動(dòng)后尤甚，稱作“自汗”。如果平時(shí)就體質(zhì)差、易感冒，常感覺疲乏，多為氣虛;如果平時(shí)怕冷，多為陽(yáng)虛。睡眠中出汗，醒則汗止，稱作“盜汗”。若伴失眠健忘、面色萎黃，多為血虛;伴午后發(fā)熱、形體消瘦，多為陰虛。
從中醫(yī)角度看，您的癥狀為氣虛或陽(yáng)虛的可能性較大，但還要結(jié)合其他癥狀和舌、脈才能確定。大量出汗后，鉀、鈉等電解質(zhì)隨汗液流失，易導(dǎo)致人體感覺疲乏。如果您已到西醫(yī)院就診，沒有發(fā)現(xiàn)異常，可通過服用湯藥進(jìn)行治療。日常調(diào)護(hù)方面，大量出汗后，應(yīng)適量飲用淡鹽水、橙汁等補(bǔ)充電解質(zhì)，平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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