摘要:頸椎病患者一般選擇軟硬適中、高度適中的枕頭較好。一般情況下,建議患者在休息時(shí)使用低枕平臥的姿勢(shì),更利于頸椎的健康。此外,頸椎病患者還需注意,尋找病因并從根本上去除,避免受涼、長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)、過度勞累、久坐久站、長(zhǎng)時(shí)間保持同樣低頭姿勢(shì)等;此外,患者應(yīng)重視康復(fù)鍛煉,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),更利于頸椎病康復(fù)。