既然緊張性頭痛很多與情緒緊張、焦慮、急躁等有關(guān)，所以心理治療是有效的。對(duì)于這類頭痛可以給予心理疏導(dǎo)，幫助患者正確對(duì)待和處理工作、學(xué)習(xí)中碰到的問(wèn)題，改正個(gè)性上的弱點(diǎn)，冷靜，沉著。用心理治療往往比用藥治療效果好，但對(duì)于很多頭部鄰近組織器官病變導(dǎo)致的繼發(fā)性頭痛，單純用心理治療效果較差甚至無(wú)效，因此可以用些鎮(zhèn)痛劑，血管擴(kuò)張劑，還可以行普魯卡因治療，局部按摩，理療均有效。
緊張性頭痛是頭痛患者中最常見(jiàn)的一種，故預(yù)防緊張性頭痛尤為重要。因該病與長(zhǎng)期焦慮、神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞有關(guān)，故首先避免精神刺激，生活規(guī)律化，禁止煙、酒。長(zhǎng)期處于不良工作姿勢(shì)，使頭、頸肩部肌肉持續(xù)收縮亦可出現(xiàn)該頭痛，因而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉是非常必要的。同時(shí)對(duì)于長(zhǎng)期慢性該頭痛患者，除進(jìn)行心理治療外，還可以配合使用鎮(zhèn)靜、止痛劑如安定、布洛芬等藥物治療。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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