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很多的人容易出現恐懼癥，這嚴重影響到生活，也會影響到心理，大家需要注意這樣的情況出現，而且要給予關心，給患者更多的關心關愛，給他們安全感，而且要注意心理護理，合理進行治療，那么，恐懼癥患者如何有效護理？

1、維持用藥：應督促病人堅持遵醫(yī)囑按時服藥，應充分認識維持用藥的原則，即用某種治療有效的精神藥物，使用維持量，較長期服用。

2、心理護理：要做好心理護理，首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢，促進康復。

3、生活照顧：家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好病人的生活，其任務是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

4、積極的自我暗示，每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。

放松入靜訓練，找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。

　恐懼癥治療期的注意事項有哪些

1、經過治療癥狀消失后得需要一段時間的鞏固治療，增強患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復發(fā)打下基礎。

2、一旦發(fā)現家人有行為異常癥狀要及早到精神?？凭驮\，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對了，選擇恰當的治療方法，規(guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對以后的治療更為不利。

4、對于拒絕求醫(yī)，認為自己沒病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

6、注意日常保健，我們都知道如果患者經常睡眠不規(guī)律，生活沒有秩序，飲食不講究，這會對患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

5、在治療期間，家人要對精神病人關心愛護，創(chuàng)造一個好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進步，也要給予鼓勵和肯定。

希望上述的這些護理方案給大家?guī)韼椭?，平時也要注意積極的調理，良好的心態(tài)，我們不要忽視這種疾病的發(fā)展，為了能夠有效的恢復病情，希望大家注意這種疾病的發(fā)展，做好日常護理工作，在治療期間，也要注意減緩自己的壓力。(實習編輯:張曉雪)

恐懼癥患者如何有效護理