公交車是人們?nèi)粘3鲂械闹匾煌üぞ?,如果因一些原因而對公交車產(chǎn)生了恐懼,對個人的日常生活會造成一定的影響。那么公交車恐懼癥的影響如何,它又是怎么產(chǎn)生的呢?
公交車恐懼癥實(shí)際上是廣場恐懼癥的一種,廣場恐懼癥是指患者怕到公共場所或到人多擁擠的地方?;颊咦钆氯ラ_會或去商場購物,也不敢到空曠的場所,如運(yùn)動場、廣場,即便是乘公共汽車、火車等交通工具也非常害怕、緊張。常以自發(fā)性驚恐發(fā)作開始,然后產(chǎn)生預(yù)期焦慮和回避行為。
公交恐懼的直接影響就是讓人不敢,甚至拒絕乘坐公交車。其間接的不良影響則會滲透到生活的各個方面。如對其處理不當(dāng)還可能引發(fā)病人更為強(qiáng)烈的恐懼情緒發(fā)作,甚至不敢出門,不敢上班,最終導(dǎo)致自己“與世隔絕”。
導(dǎo)致公交恐懼的因素有很多,其個體因素也比較明顯,下面介紹一些常見的原因:
1、驚恐發(fā)作的后遺癥。害怕自己在車上會突然暈倒(心肌炎發(fā)作、頭痛發(fā)作),或者突然失控地大叫大喊,或者放很響的屁等??傊X得自己將會出丑或遭遇危險,因此便害怕乘車。
2、覺得自由度受損。將乘車看成是被封閉在一個狹小的空間內(nèi),且公交車不能隨你的意志想停就停,因此,你的“自由”受到了損害,并失去了操控感,于是,便害怕乘車了。
3、投射作用。如果你與某人關(guān)系緊張,總覺得她在背后詆毀你。那么,你會害怕公交車上有人說話或者打手機(jī)。這是因?yàn)橥渡渥饔檬鼓阆氲搅嗽g毀正在進(jìn)行。所以,你因?yàn)楹ε鹿卉嚿嫌腥苏f話、打手機(jī)而不敢乘車,哪怕你明明知道她們的聊天與你無關(guān)也無濟(jì)于事。
4、害怕橋梁或者山洞等。國際著名心理治療專家luciani博士描述過這樣的一個病例:“山姆總是害怕坐早晨的公交車去曼哈頓,特別是車子開過喬治華盛頓大橋的時候,他會覺得特別恐慌,有迷失方向的感覺。他的焦慮非常嚴(yán)重,甚至在周日的晚上,一想到下周一又要開始工作,早上又要乘公交,他就會開始踱步和驚慌失措起來。為了避免乘坐公交車,他開始考慮辭去現(xiàn)在薪水頗豐的工作,而轉(zhuǎn)去新澤西上班。”
5、強(qiáng)迫癥性原因。比如某人特別討厭“公交”兩個字,每次乘車,就要竭力避免自己想到“公交”兩字,但強(qiáng)迫卻使他一遍遍想著這兩字,承受極大的痛苦。于是,最好的辦法便是逃離一切與“公交”相關(guān)的事物。
公交車恐懼癥的影響一般表現(xiàn)比較明顯,容易被人發(fā)覺。但人們一般不會把這些癥狀表現(xiàn)與恐懼癥聯(lián)系到一起,因此常被誤解為一些軀體疾病,到醫(yī)院檢查卻又無器質(zhì)性病變,讓病人苦惱不已。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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