佛曰，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。其中最苦的莫過于死，因為不知道會下地獄還是上天堂，于是這就被統(tǒng)治階級拿來壓制被壓迫階級的工具。告誡老百姓不要反抗，死后就能上天堂?？墒牵焯檬鞘裁礃?，沒人知道，因為沒人去過也沒法去（去了就回不來了），把天堂說得有多么美好純粹是瞎掰。這種“做穩(wěn)了奴隸”的心態(tài)實際上對死亡的極端恐懼。
何謂死亡恐懼癥？
每個人都怕死，但怕的程度不一樣，而死亡恐懼癥就是一種非正常的怕。該癥屬于神經(jīng)性恐怖癥之一種。所謂神經(jīng)性恐怖癥，是指面臨不利或發(fā)病原因往往是內(nèi)心情感體驗偏差，持續(xù)或反復的現(xiàn)實環(huán)境刺激等，造成皮質(zhì)雨皮質(zhì)下部神經(jīng)互相作用發(fā)生紊亂。
死亡恐懼癥患者忌諱提到有關死的任何話題或任何有死的暗示意義的食物（比如不敢從白事一條龍的商店門前通過）。一旦接觸到這些東西，就會出現(xiàn)四肢發(fā)抖、渾身冒汗等神經(jīng)癥狀。
死亡恐懼癥源自怕死情結
死亡恐懼癥的出現(xiàn)源自怕死情結。所謂怕死情結泛指人對一切事物的懼怕心理，是恐懼障礙的心理根源。“死”非單純“死亡”之意，泛指對“自己”的一切傷害，“死亡”是其極端狀態(tài)，怕的雖不一定是“死亡”，但通歸于怕死之類，故筆者稱為怕死情結。
怎么擺脫死亡恐懼癥的陰霾？
死亡恐懼癥的常見醫(yī)治方法是行為療法，即采取系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法。系統(tǒng)脫敏療法的具體操作方式為：先進行肌肉松弛訓練，評定不適部位予以靶癥狀等級化，通過想象或給予合理的現(xiàn)實刺激以謀求癥狀減輕。暴露沖擊法是指直接持續(xù)的讓患者接觸引起恐懼的情景或內(nèi)容，最大限度地“充分暴露”給患者，以祛除患者恐懼心理。在對患者病情還不明朗時，此法慎用。（實習編輯：楊愷）
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