大多數(shù)人都是因為對怎么預防淋巴腫瘤的認識不夠，而容易產生談瘤色變的心態(tài)，認為淋巴腫瘤是不能預防并且很難治愈的醫(yī)學疾病，但是某著名腫瘤醫(yī)院的相關專家通過自己多年的臨床治療經驗來告訴我們該怎么去正確認識淋巴腫瘤和怎么預防淋巴腫瘤。
首先，淋巴腫瘤在國內的病例并不少見，據(jù)醫(yī)療數(shù)據(jù)顯示，這類腫瘤的死亡率為1.5/10萬人次，發(fā)病的年齡層也比較廣泛。淋巴腫瘤是一組起源于淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為非霍奇金淋巴腫瘤(簡稱NHL）和霍奇金?。ê喎QHD）兩大類。醫(yī)學臨床上以無痛性淋巴結腫大為典型病例，常見臨床癥狀表現(xiàn)為肝脾常腫大，晚期伴有發(fā)熱、貧血和惡病質。
根據(jù)腫瘤醫(yī)院的專家解析，兩類淋巴腫瘤產生的原因包括常見的遺傳因素、免疫因素、病毒因素等還涉及到化肥農藥的使用而導致的惡性淋巴腫瘤的發(fā)病和物理輻射導致發(fā)病等。目前醫(yī)學上治療此類腫瘤病例主要采取的方法包括化學治療、放射治療、骨髓移植或采用其他手術治療手段。但治療不如提早認識并采取積極有效的預防措施，從而降低患病率。
腫瘤醫(yī)院的專家告訴我們怎么預防淋巴腫瘤應該做到以下幾個方面的措施：
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第一，強化自身體內免疫系統(tǒng)：一日三餐要吃好，防止營養(yǎng)不良，要攝取足夠的養(yǎng)分來提高自身免疫能力，但也要注意飲食衛(wèi)生：盡量少吃腌制、燒烤、煎炸以及高油脂的食物，戒煙(包括避免吸二手煙)，可適量飲酒但不過量。
第二，嚴防病毒侵襲：生病之后要合理用藥，盡量避開使用抗生素、皮質激素等會損害自身免疫系統(tǒng)的藥物；同時可以通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、采取適度的日光浴、多運動鍛煉身體、促進睡眠等措施來構建身體機能防線，不讓病毒因素有可乘之機；
第三，避開有害化學物質：正確使用帶有電離輻射的電器并將其輻射量控制在允許范圍內，同時房屋裝修要減少有害化學物質的使用，平時少用染發(fā)劑，對瓜果蔬菜的食用前要采取抗污染處理；
最后，高危人群如那些具備遺傳因素或年老體弱者，應根據(jù)醫(yī)囑酌情吃一些抗惡性淋巴瘤的食物和含堿量高的堿性食品。（實習編輯：周娜娜）
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