貪吃 眾所周知，吃對老年人的健康十分重要，但必須吃得合理，切不可毫無節(jié)制地暴飲暴食。因為人到老年，機體的多種功能減退，消化功能亦是如此，所以不要吃得過多。特別是對于高脂肪及高鹽類食品更不能多吃。
貪杯 老年人少量飲酒對身體無大妨礙，但不可貪杯。因為老年人對酒精的耐受力降低，患心腦血管疾病者也多，多飲酒對身體健康極其不利，啤酒也同樣不宜多飲，尤其是冰鎮(zhèn)的涼啤酒，多飲可誘發(fā)心血管疾病。
貪玩 有些老年人貪玩，打麻將常到深夜，或者下棋一下就是大半天。殊不知玩的時間持續(xù)過長，也會導致疲憊不堪，進而會引起多種疾病。
貪補 當前有相當多的老年人貪補。他們以為常吃補藥和補品可以延年益壽。其實，藥物是老年人的危險朋友。對于市場上那些五花八門的滋補品，更應敬而遠之。
貪臥 老年人盡管應該多休息、休息好，但絕不是躺得越多越好、休息時間越長越好。要知道，越不運動，身體的免疫功能和抗病能力就會越下降，疾病就會悄悄地找上門來。
貪財 老年人在物質(zhì)生活能夠得到滿足的條件下，不應把金錢看得過重，期望過高。否則會增加失落感和不滿足，對健康十分有害。同時，貪財還會促使老年人勞累過度而傷身。
貪色 當代醫(yī)學表明，適當?shù)男陨顚夏耆说慕】凳怯幸娴摹５夏耆水吘共煌谇鄩涯辏瑢π陨钜欢ㄒ右怨?jié)制，要量力而行，切不可放縱。
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