老年人生理機能減退,腎臟的功能減弱,所以晚上經(jīng)常起來大小便,這屬正?,F(xiàn)象。但必須注意夜起時應防止發(fā)生意外。
?。?、從熟睡中起身后,動作不要過急,可先在床上坐一會兒,然后起來走動,以防止頭腦不清醒而失去平衡。
?。病⑵鹕砗笙劝褵舸蜷_。不要摸黑走路,以防被東西絆倒或撞上什么東西而發(fā)生意外,如果要戴眼鏡應將眼鏡戴好。
?。场⑷绻胁〉睦夏耆艘归g起來服藥,一定要把燈打開,看準了再服,以免摸黑把藥物拿錯,發(fā)生服錯藥等嚴重事件。
4、老年人夜起時一定要注意保暖,尤其在寒冷的冬春季節(jié),必須穿上厚的睡衣或披上厚的衣服,以防感冒受涼,因為老年人體虛,易受涼。
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