你家的老人是不是經(jīng)常摔倒?有可能摔一跤是這一系列身體精神認(rèn)知狀態(tài)變差的開(kāi)始。為什么呢?下面聽(tīng)丹七君說(shuō)一個(gè)故事。
丹七君的奶奶，在70 歲那年出街搭公交車(chē)，下車(chē)的時(shí)候走的慢了些，公交司機(jī)也是心急，奶奶才下了一只腳就急著放了剎車(chē)準(zhǔn)備開(kāi)車(chē)。結(jié)果，摔了。
奶奶去醫(yī)院一查，盆骨骨折。一輩子?jì)缮鷳T養(yǎng)沒(méi)有過(guò)外傷的奶奶在病床上躺了三個(gè)多月，骨頭是長(zhǎng)好了，雖然醫(yī)生說(shuō)能走動(dòng)，而且要鍛煉鍛煉，可她也總是喊疼。于是又窩在家里。
再之后她會(huì)無(wú)端端坐在床上一個(gè)人哭，說(shuō)著自己沒(méi)用，走了才好;過(guò)幾天又說(shuō)不想這么走，問(wèn)我們小輩會(huì)不會(huì)想她;又隔了一個(gè)禮拜開(kāi)始罵起那天帶她出街的姨婆，說(shuō)自己以前第一次見(jiàn)她就覺(jué)得她這人不吉利;再后來(lái)奶奶就只記得以前的老皇歷，連昨天吃了什么都不大清楚了。
你說(shuō)摔到是不是這一系列身體精神認(rèn)知狀態(tài)變差的開(kāi)始呢?
老人為什么容易摔跤?根據(jù)調(diào)查，31% 高危環(huán)境(比如早晚高峰的公共交通)，17%老人本身的步調(diào)和平衡，15%其他原因，13%眩暈，等等。這些原因仔細(xì)看看有些是可以人為干預(yù)的。比如老人自身可以鍛煉的體能和平衡，比如城市規(guī)劃的時(shí)候，尤其是交通，是不是只以快速、效率作為唯一標(biāo)準(zhǔn)?
現(xiàn)在在丹七君看來(lái)，摔跤真的不是一件小事，尤其對(duì)老人家來(lái)說(shuō)。
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