對(duì)于長(zhǎng)途旅行的人士，我們更要著重注視自己精神狀態(tài)，精神不穩(wěn)定、壓抑的人最好不要單獨(dú)旅行，否則長(zhǎng)時(shí)間的旅途極易導(dǎo)致精神壓抑，引發(fā)精神病。這里，給您詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)近年常發(fā)生的火車(chē)的上精神病發(fā)作。
在旅途生活中，由于復(fù)雜的外部環(huán)境和不良刺激的影響，人們普遍會(huì)產(chǎn)生身心疲勞。如果個(gè)體適應(yīng)不良或?qū)儆谝赘兴刭|(zhì)，就容易產(chǎn)生情緒障礙，如煩躁不安、乏力、坐臥不寧、頭痛、頭暈、惡心等，重者可出現(xiàn)懷疑、多慮、心煩、抑郁或興奮躁動(dòng)等精神異常的表現(xiàn)，從而罹患旅途精神病。
旅途精神病程度輕重不一，可以是新發(fā)病，也可以是舊病復(fù)發(fā)。通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和休息，一般會(huì)很快恢復(fù)，有的則需要住院治療。旅途精神病多發(fā)生在長(zhǎng)途旅客列車(chē)、遠(yuǎn)途客輪、長(zhǎng)途汽車(chē)和跨洋飛行的客機(jī)上。特別多發(fā)于那些超員嚴(yán)重、擁擠不堪、空氣污濁的慢車(chē)車(chē)廂內(nèi)。停止旅行或充分休息后，患者癥狀可自行緩解，愈后良好?！?/p>
“旅行靜止綜合癥”發(fā)病率達(dá)30%
據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹，乘坐火車(chē)時(shí)，由于人體長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，加之周?chē)h(huán)境干燥、空氣不流通、缺氧等，旅客體內(nèi)的水分丟失較多，易誘發(fā)深靜脈血栓。癥狀為呼吸困難、休克等，輕者引起心情煩亂、四肢麻木、上吐下瀉，年邁體虛者可能導(dǎo)致深靜脈栓塞或舊病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者則導(dǎo)致死亡。
據(jù)權(quán)威部門(mén)統(tǒng)計(jì)，“旅行靜止綜合癥”的發(fā)病率在30%以上，大多數(shù)人只是感覺(jué)腰背酸痛、神疲乏力，旅行結(jié)束后通過(guò)適當(dāng)休息即可緩解。
春節(jié)回家坐車(chē)一定要做好預(yù)防疾病的準(zhǔn)備，小編以上的講解是預(yù)防疾病困擾，希望能給大家?guī)?lái)一定的幫助 ，以上這些方法能幫助大家健康的回家過(guò)好年。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）
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