桂花茶在通氣和胃和活血去脂上時有著不錯的效果的，因此，許多有減肥需求的女性在平時會特別鐘愛于桂花茶，但對于孕婦來講，其在平時就不能隨便喝茶，那么，孕婦能否喝桂花茶呢?
古常說桂為百藥之長。可見桂花茶的藥用價值之高。雖然說桂花茶味道比較辛微帶點苦，加入些紅糖有益氣養(yǎng)血、活血化瘀功效，比較適合產(chǎn)婦及貧血的人飲用。但是懷孕的媽媽還是盡量避免喝桂花茶為好。因為桂花茶中帶有的活血作用能夠很你很容易的刺激到懷孕媽媽的神經(jīng)。所以小編提醒：能不喝盡量不喝以免產(chǎn)生副作用，對胎兒不利。要是實在不行只能喝點不要泡濃濃的。
適宜孕婦飲用的茶類
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合，利用工藝窨制而成的花茶。
飲用方法：將茶杯先行溫?zé)幔脺亻_水快速沖洗一下玫瑰花茶，將五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60～70攝氏度的開水。也可加入棗、枸杞、金銀花等同泡。
功效：美容養(yǎng)顏，疏肝解郁，促進新陳代謝，強效去脂，清除宿便。
注意事項：
1。玫瑰花茶不宜用過熱的水泡。
2。胃寒、腹瀉的孕婦不宜飲用。
3。注意一次不要飲用過量。
2、大麥茶
麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。
飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。
功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。
注意事項：
1?；加斜忝亍⒏哐獕?、心臟病的孕婦不要飲用。
2。大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用。
3。空腹時不要喝大麥茶。
3、洛神茶洛神花茶是用洛神花煮成的茶飲料，可加入蜂蜜、冰糖、陳皮等同煮。
飲用方法：在鍋中放入1/2清水，將洛神花放入用小火慢煮。待水滾后倒出，加入適量蜂蜜，攪拌即可飲用。
功效：增進鈣吸收，清熱利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除煩，改善睡眠。
注意事項：
1。洛神花性微涼，孕前中期可以適量飲用，孕后期最好不要飲用。
2。胃酸過多的準(zhǔn)媽媽要少喝。
4、枸杞茶
枸杞茶屬于茶類飲料，是用枸杞子加入茶葉或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平適宜女性飲用。
飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中，可放適量甘菊，加熱開水，待10分鐘后飲用。
功效：滋肝補腎、潤燥護膚、瘦身減肥、護眼明目。
注意事項：體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝枸杞茶來調(diào)養(yǎng)。
5、水果茶
水果茶是指將瓜果與茶沖泡成的飲料，常見的有蘋果茶、橙茶、棗茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。
飲用方法：在鍋中放入喜歡的水果，如蘋果、梨、桔子等，加入清水，調(diào)入適量冰糖攪拌。加熱等水沸騰，冰糖融化后倒入壺內(nèi)加以攪拌。根據(jù)不同的水果，水果茶有不同的制作方法。
功效：開胃潤肺，生津止渴，利尿消腫，潤腸通便。
注意事項：山楂對子宮有收縮作用，孕婦最好不要選擇山楂茶。
6、棗姜茶
棗姜茶是指用紅棗、生姜同煮而成的自制茶飲料。
飲用方法：大棗15枚、姜片6片、紅糖22克、水800ml(材料和水可以自由增減)。將大棗洗凈，生姜去皮切片一同放入小鍋里，加入800毫升清水，用小火煮至沸騰，調(diào)入紅糖即可。
功效：驅(qū)寒、促進鐵質(zhì)吸收，補血益氣，補充葉酸，促進胎兒大腦發(fā)育。
注意事項：體質(zhì)生熱的孕婦不要加生姜飲用。
從上文介紹克制，孕婦其實是不適宜喝桂花茶的，但在生活中，其卻可以選擇棗姜茶、枸杞茶、洛神茶和玫瑰花茶等六種茶飲，而這六種茶飲，對孕婦和胎兒的健康也是大有裨益的，因此，孕婦可以經(jīng)常飲用。
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