現(xiàn)在人們接受的各種輻射太多了，太陽的紫外線，醫(yī)院的x光、B超，核磁共振、CT等，這些都帶有一定的輻射，再加上家用電器的普及，人們在更多的接受輻射，手機和電腦自不必說，每個人都要用，還有微波爐、電磁爐等，就連每天看的電視機都有輻射，所以，人們就像生活在一個充滿輻射的世界里，想躲是躲不掉的，除非進入原始深林，什么電器都不用，那恐怕也不是我們想要的，因此，既然輻射躲不掉，但是，我們總可以想一些辦法降低輻射對我們的傷害，那該如何降低電器的輻射對我們的傷害呢?
1、將所有電器進行合理的擺放。將所有有輻射的電器盡量分散放，不要隨意堆在一起。如何擺放可以根據(jù)居住的房間大小和格局來選擇，但是要記住一個原則，就是一定要分開，不要堆在一起，因為每一種都有輻射，分開放輻射就減小，但是如果堆在一起，就會形成一個更大的輻射場，對健康的傷害就會更大。
2、鏈接電線和插座時不要繞圈和纏繞。家用電器都是需要電線鏈接的，在鏈接的時候一定要注意，不要讓電線繞圈或者幾根電線纏繞在一起，這樣就會人為的形成一個電磁場，對身體的輻射就會更強，一定要讓電線分開直線放好。
3、長時間看電視、電腦、手機后可以洗手洗臉。因為長時間看這些，難免會接受輻射的，雖然洗手洗臉不能夠來防輻射，但是一來可以解除一下眼睛的疲勞感，二來可以洗去因為輻射帶來的靜電和灰塵，這一點還是有幫助的。
4、使用電器結(jié)束后，一定要關(guān)閉或者拔掉電源。這一點也是非常關(guān)鍵的，一些人在使用完以后不關(guān)電源，不僅損耗電源的壽命，還非常容易發(fā)生意外，因此，使用完電器以后，一定要脫離電源，并且將使用的電源也要關(guān)掉，這樣才是最安全的。
5、可在室內(nèi)擺放一些綠色的植物。這些植物防輻射的功效也許是很有限的，但是，還是會起到一定的作用，而且，房間內(nèi)擺放綠色的植物，會讓人感覺空氣更清新，心情更愉悅一些，所以，不妨在室內(nèi)擺放一些養(yǎng)眼的綠色植物吧。
6、提升自身抵抗力。這一點千萬不能忽略，萬病都是因為抵抗力和免疫力下降而導(dǎo)致的，如果你有很強的抵抗力，一定是百毒不侵的，所以，在平時的飲食中要注意補充蛋白質(zhì)和維生素C，多吃含有這兩種營養(yǎng)素的食物，只有強大的健康的免疫系統(tǒng)，才能遠離各種疾病。
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