孕婦的健康是每個家庭都非常關心的事情，秋季氣溫變化比較大，很多的人都會患上季節(jié)性感冒!懷孕期間感冒怎么辦呢，孕婦感冒鼻塞怎么辦呢?大家都知道孕婦感冒是不能吃藥的哦，懷孕初期感冒哦怎么辦呢，下面就來看看專家的介紹吧!

　　目錄

　　1、對抗孕婦感冒的小技巧 2、孕婦如何預防感冒

　　3、孕婦感冒可以喝姜湯嗎 4、孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

　　5、冬天適合孕婦感冒吃的水果 6、孕婦患感冒如何用藥

　　7、孕婦預防感冒的秘訣 8、孕婦不同癥狀感冒治療妙招

　　對抗孕婦感冒的小技巧

　　1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質和其他體質不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

　　2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復的目的。

　　3、注意休息。孕婦感冒后，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、多喝水(多喝湯)，補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　5、適當忌口，當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　孕婦感冒怎么辦?首區(qū)分流感與一般感冒

　　孕婦患了一般感冒怎么辦

　　如果是一般感冒，就不用太擔心。一般感冒的主要癥狀是：打噴嚏、鼻塞，但不發(fā)燒，癥狀較輕?；忌弦话愀忻暗臏蕥寢尣灰^于擔心，這種感冒對胎兒不會有什么影響，也無需服感冒藥，一般一個星期左右感冒會自愈。

　　孕婦感冒是因感染流感病毒，怎么應對?

　　如孕婦因流感病毒感染而患感冒，一般會有發(fā)燒甚至持續(xù)高燒不退的癥狀，這就可能對胎兒有危害了，原因是：

　　首先，流感病毒可能通過胎盤進入胎寶寶體內，在胎寶寶器官系統(tǒng)分化完成之前，很容易造成發(fā)育畸形或者引起流產，孕早期的流感對胎兒的危害是非常大的;

　　第二，感冒后服用的抗病毒藥物對胚胎有致畸作用，要慎重服用，應該先咨詢醫(yī)生;

　　第三，若孕婦發(fā)燒且發(fā)燒在39度以上，只有在孕早期會對胚胎有較大影響。孕中晚期，只要不是特別嚴重的流感，也不用太過擔心。孕中晚期胎寶寶的各種器官已經發(fā)育，感冒基本上不會對胎寶寶有影響，但如果感冒很嚴重，就需要去醫(yī)院看一下，在醫(yī)生的指導下進行治療或服用一些毒副作用輕微的藥物。

　　孕婦如何預防感冒

　　已經快立秋了，在季節(jié)交換之際，流感高發(fā)，孕婦要多喝水;調整日常作息和飲食習慣以提升自身抵抗力;居家要注意開窗通風;可以拿個小鍋，鍋里倒些醋燒開，對房間熏一熏，有助于殺死流感病毒。

　　感冒發(fā)燒孕婦不適宜吃枸杞

　　我們平日里都喜歡用枸杞泡水喝，認為這樣營養(yǎng)，對身體好。但是對于孕婦來說，她們是否適宜食用或者飲用枸杞水呢?

　　枸杞的功效與作用

　　枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養(yǎng)陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對肝腎不足、精血不能上濟于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。

　　現代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。

　　孕婦吃枸杞的注意事項

　　枸杞屬于溫性補品，而中醫(yī)認為孕期宜涼產期宜溫，所以孕婦吃枸杞時應注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養(yǎng)，還可能發(fā)生危險。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。

　　1、注意食用量：枸杞屬于溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。

　　2、泡煮時間不宜過長：枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

　　3、不要用枸杞泡茶喝：有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的藥用價值。

　　4、不適合吃枸杞的孕婦人群：枸杞性溫，正在感冒發(fā)燒，或者身體有炎癥腹瀉的孕婦人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。

　　5、注意選購和保存方法：選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、干燥，并放在陰涼通風處。

　　孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒癥狀、解暑，對多種疾病具有預防和治療作用。

　　入肺經外能發(fā)汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者除外。

　　習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。孕期感冒是媽媽最擔心的事，會擔心吃藥對寶寶不好，不吃藥感冒會加重，其實孕婦感冒喝姜湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要適量，及時喝上一碗姜湯，有助于驅寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　孕婦感冒喝姜湯注意事項

　　1、感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機體，治療風寒感冒，但是對于風熱感冒就沒什么用處了。姜湯只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

　　2、燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

　　3、孕婦如果感冒癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

　　4、姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。

　　5、產婦坐月子喝姜湯也無可厚非，但方式和方法一定要正確，不然也會帶來一些負面的影響。產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通?？梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐耍灰孙嬘脻饨?。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少姜湯的分量。

　　6、飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。

　　孕婦感冒姜湯怎么煮

　　1、紅糖姜湯

　　生姜，紅糖，水。

　　取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

　　在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

　　2、小蔥姜湯

　　姜3片，蔥2根，糖適量。將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

　　3、大棗姜湯

　　生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗凈切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

　　4、綠茶姜湯

　　綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。

　　孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

　　孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

　　1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

　　3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養(yǎng)，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。

　　4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　5、有時候孕婦飲食營養(yǎng)搭配不均衡，就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火?？梢远喑孕┳剃帩櫾?、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

　　5種飲品讓“感冒君”離孕婦遠遠的

　　胎寶寶和孕媽媽血脈相連，孕媽媽的行走坐臥衣食住行全都影響著胎寶寶的健康。如果孕媽媽健康狀態(tài)不好或者受到外界的不良刺激，腹中寶寶會立刻感覺到并受到影響。冬季氣溫驟降，孕媽媽很容易感冒而且不敢用藥。下面給大家推薦5種飲品，用食療的方法來防治感冒。

　　1. 蘋果蜂蜜水

　　蜂蜜能夠幫助準媽媽們止咳，而蘋果就更是懷孕期間的準媽媽們需要經常食用的一種水果!首先，準媽媽們可以準備5個蘋果，然后將它們意義去皮，再切成小塊，加入一升的開水之后，將蘋果連同開水一起煮沸，五分鐘之后取出，等待其自然冷卻到40攝氏度左右的時候，根據您自身喜歡的口感，加上適量的蜂蜜攪拌均勻就能食用了!這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助準媽媽們驅除感冒，而且非常美味呢，作為日常飲用水也是不錯的選擇。

　　2. 橘皮姜片茶

　　這道茶顧名思義，就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦!準媽媽們只需要將橘皮和生姜各10克加水之后煎煮到熟就能飲用啦!橘皮也是抵抗感冒的好食材呢!如果準媽媽們覺得酸，還可以添加一些紅糖哦!

　　3. 姜絲蘿卜湯

　　姜絲一直都是驅寒祛濕祛風的好食材，準媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿卜放在一起，然后加入500毫升的水，一起放入鍋中煮15分鐘。這時候，準媽媽們就可以準備紅糖啦，待其出鍋之后加入適量的紅糖，趁熱喝下這道湯，感冒就一定能夠盡早遠離您的。

　　4. 雞湯

　　孕婦喝雞湯也是對身體有很多益處的。準媽媽們可以購買一只嫩雞，將其洗剖干凈后直接加水放入鍋中去煮，等起熟了，可以出鍋了，在吃的時候再在雞湯內加入您喜歡的調味品即可。此外，將雞湯或用來下面條吃也是很不錯的。準媽媽們喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕的難受的癥狀，還能增強您的抵抗力，降低您患上感冒的概率呢!

　　5. 蔥蒜粥

　　準媽媽們如果感冒了，就一定會感到食欲不振，這時候該怎么辦呢?準媽媽們別愁，小編告訴您，您可以準備10根干凈的蔥白，將它們一一切碎，然后準備3瓣的大蒜以及50克的大米，一起加水熬煮成粥來食用。這道粥香味十足，是您對付感冒以及食欲不振的好幫手。

　　冬天適合孕婦感冒吃的水果

　　每個季節(jié)都有每個季節(jié)的水果，準媽媽在懷孕期間補充營養(yǎng)也是不能缺少水果的幫忙的，那冬天的時候準媽媽吃什么水果更好呢?一起來看看吧!

　　1. 蘋果

　　蘋果能夠給準媽媽帶來豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等營養(yǎng)。準媽媽多吃蘋果可以緩解孕吐、增進食欲;蘋果還能幫助孕婦預防便秘以及改善貧血狀況哦!

　　2. 芒果

　　芒果的營養(yǎng)主要是歸功于它含有豐富的維生素C、維生素E以及硒等營養(yǎng)元素。維生素C為抗氧化因子，可以維持孕媽媽和寶寶血液健康;維生素E具有維持女性正常生理機能和內分泌以及維持皮膚和腺體機能的作用，讓準媽媽和寶寶都能擁有光滑肌膚。

　　3. 西柚

　　西柚能夠幫助孕媽媽補充更多的天然葉酸，這樣就能夠給寶寶大腦發(fā)育提供原料;幫助準媽媽補充足夠的葉酸，還能夠降低妊娠高血壓癥、胎盤早剝、遲緩、及體重過輕等情況的發(fā)生機率。

　　4. 櫻桃

　　水果櫻桃含有豐富的鐵元素、胡蘿卜素、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，準媽媽多吃櫻桃對腸胃很好，具有增進食欲以及改善貧血的癥狀等功效。

　　5. 草莓

　　含有豐富的維生素C是草莓的最大特點，冬季準媽媽多吃草莓能夠有效預防感冒哦!而且草莓中含有的果膠和有機酸可分解食物中的脂肪，具有促進食欲及加強腸胃蠕動作用。不過準媽媽在吃草莓之前一定要清洗干凈哦!

　　6. 秋梨

　　冬季氣候干燥，準媽媽可以多吃些秋梨哦!秋梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。準媽媽吃秋梨還能夠有效的環(huán)節(jié)和治療妊娠水腫及妊娠高血壓哦!

　　7. 葡萄

　　葡萄中含有大量的鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等營養(yǎng)物質。尤其是對于有血色不足、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷等問題的準媽媽來說吃葡萄能夠有效緩解這些癥狀哦!

　　8. 香蕉

　　香蕉主要的作用是能夠幫助準媽媽預防、緩解在冬天更容易出現的便秘的癥狀。冬天準媽媽多多吃香蕉，遠離便秘煩惱。

　　水果對孕期營養(yǎng)的貢獻的是非常大的，即便是在水果相對缺乏的冬天準媽媽也要想盡辦法多吃點水果。

　　孕婦患感冒如何用藥

　　感冒是常見病、多發(fā)病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患孕婦感冒。而患了孕婦感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在孕婦感冒早期應怎樣進行調護，最終使孕婦感冒發(fā)展嚴重而致發(fā)燒。

　　在孕早期，高熱影響胚胎細胞發(fā)育，對神經系統(tǒng)危害尤其嚴重;高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，應該在醫(yī)生的指導下合理用藥。

　　一般來說，孕期頭3個月禁用一切藥物，因為頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復，也比較安全?？蓪ΠY處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　孕中期要慎用藥，對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。

　　孕婦一定要注意預防感冒，合理營養(yǎng)，增強體質，天氣有冷暖變化時，要注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　孕婦感冒了吃什么好的快

　　孕婦感冒不能隨便吃藥解決，亂吃藥會影響到腹中胎兒的健康發(fā)育。所以最好是通過飲食來進行調節(jié)，讓感冒快快好起來。究竟，孕婦感冒了吃什么好的快?我們一起聽聽專家的建議。

　　烏雞綠豆湯

　　原料：烏雞一只(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。

　　做法

　　1、將烏雞宰殺后，去毛、內臟及爪子;

　　2、綠豆淘洗干凈，姜拍松;

　　3、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒;

　　4、大火沖10分鐘后放入綠豆，然后用文火燉煮至烏雞熟，加入鹽即可。