烤橘子
橘子性溫,有化痰止咳的作用,但一般新鮮橘子較涼,不適宜咳嗽的寶寶們直接食用,這時(shí)候就可以通過(guò)簡(jiǎn)單的火烤即可解決問(wèn)??上葘㈤僮又苯臃旁谛』鹕戏?,待到橘皮變黑,并能從橘子中冒出熱氣時(shí)即可。等橘子稍微涼后,可掰開(kāi)讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辏挲g過(guò)小的寶寶可將溫?zé)岬拈侔陦褐笪狗?。這樣可以使咳嗽痰液的量明顯減少,而且橘子的鎮(zhèn)咳作用良好,可有效的緩解咳嗽有痰的癥狀。
川貝冰糖雪梨
將雪梨從靠近梨柄部切開(kāi),挖去中間的的梨核,放入2粒冰糖和5粒敲碎的川貝,最后再把梨拼對(duì)起來(lái)插入牙簽固定。將處理好的梨上鍋蒸約半小時(shí)即可。讓寶寶吃蒸好的雪梨。其中冰糖亦可用適量的蜂蜜替代。川貝冰糖雪梨有很好的潤(rùn)肺化痰止咳的功效,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽痰多的寶寶治療效果明顯,而且蒸熟后的雪梨味道甜蜜,寶寶易于接受。
Copyright ? 2004-2025 健康一線(xiàn)-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.