肺癌是一個致死率極高的惡性疾病，是全球頭號的癌癥殺手。每年的11月是全球肺癌關(guān)注月，目的是呼吁世界各國重視肺癌的預(yù)防，提高人們對肺癌的防癌、抗癌意識，普及肺癌的規(guī)范化診療知識。

吸煙PK廚房油煙 誰是肺癌最大元兇

據(jù)了解，肺癌是和我國人民關(guān)系最為密切的疾病之一，其發(fā)病率居所有癌癥之首，已成為肺癌大國“會呼吸的痛”。據(jù)預(yù)計到2025年，中國的肺癌病人將達(dá)到100萬，會成名副其實的第一大肺癌國家。

大量流行病學(xué)研究證實，男性肺癌中80%由吸煙引起；女性肺癌患者中45%由吸煙（包括被動吸煙）引起。吸煙與肺癌的發(fā)生呈劑量反應(yīng)關(guān)系，每日吸煙25支以上的人群，肺癌發(fā)病率為227/10萬；15～24支為139/10萬；1～14支為75/10萬。吸煙量愈大，開始吸煙年齡愈早，吸煙年限愈長，則患肺癌危險性也就愈高。

另外，英國的一項研究報告表明，在通風(fēng)系統(tǒng)差、燃燒效能低的灶具上做飯，對健康造成的損害相當(dāng)于每天吸兩包煙。這項報告還指出，廚房油煙可導(dǎo)致肺癌、肺炎及其它呼吸道疾病，這也是中國女性大部分不吸煙，但卻是肺癌高發(fā)人群的原因。

預(yù)防肺癌 遠(yuǎn)離煙氣

1、控制大氣污染：做好環(huán)境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。

2、微微出汗：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進新陳代謝，讓人保持一個良好身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。“每周至少運動三次，每次在20分鐘以上，最好能感覺自己微微出汗。

3、安裝抽油煙機：目前發(fā)現(xiàn)，在食物烹調(diào)過程中，高溫導(dǎo)致的油煙，特別是蛋白質(zhì)加熱后產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)，對誘導(dǎo)癌癥發(fā)生有重大意義。

4.遠(yuǎn)離煙草：吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系，遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險。不管吸煙史有多久，只要有決心和毅力戒煙，什么時候都不晚。

5、吃多種果蔬：水果有降低膽固醇、預(yù)防便秘、抗氧化、促進心臟健康等諸多好處，可以有效地幫助預(yù)防癌癥。

6、職業(yè)防護：對開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

肺癌診治

肺癌患者首次治療的時機及治療方式至關(guān)重要。某些本該首選手術(shù)治療的早期肺癌患者如果僅做化療、放療，則會錯失手術(shù)時機；晚期肺癌患者手術(shù)治療非但無濟于事，反而會降低了機體的抵抗力而促使轉(zhuǎn)移和擴散。倘若首次就診不能建立系統(tǒng)全面的診治方案則會延誤病情，直接影響患者的生存時間和生活質(zhì)量。