健康一線（vodjk.com）訊：英國牛津大學和匈牙利的研究人員發(fā)現(xiàn)，年僅3個月大的嬰兒在學習新知識后小睡一會兒，可以強化記憶。相關(guān)研究報告已發(fā)表在美國《發(fā)展科學》雜志的網(wǎng)絡(luò)版上。

此前研究發(fā)現(xiàn)，頻繁小睡可以提升6個月大的嬰兒記憶力。研究人員本次針對3個月大的嬰兒開展小規(guī)模試驗，測試一個半小時至兩個小時的小睡對嬰兒記憶力的影響。

研究人員向45名嬰兒出示一個動畫形象，然后讓其中28名嬰兒小睡。等這些嬰兒小睡醒來后，研究人員再次向所有嬰兒出示這個動畫形象和另一個動畫形象，看它們是否能吸引住嬰兒的注意力。

結(jié)果顯示，小睡后的嬰兒中過半數(shù)在面對陌生動畫形象時會多注視一會兒。研究人員認為，這說明小睡幫助這些嬰兒記住了之前看過的動畫形象，從而對新形象更感興趣。但是對沒有小睡的嬰兒來說，他們在看兩個動畫形象時是隨意注視的，這表明他們已經(jīng)忘了自己之前看過的那個動畫形象，只是覺得這兩個動畫形象都新奇有趣。

研究人員還做出了這些嬰兒在睡眠時的腦電圖。腦電圖中睡眠紡錘波越多的嬰兒記憶新事物的能力越強。睡眠紡錘波由大腦的丘腦產(chǎn)生，可以阻止外部噪音干擾睡眠中的大腦。過去有研究顯示，睡眠紡錘波越多的人，睡眠質(zhì)量越好。