健康一線（vodjk.com）訊：近日，澳大利亞研究人員公布的一項研究顯示，久坐辦公會增加患腸癌的風(fēng)險。

澳大利亞維多利亞癌癥協(xié)會高級研究員布麗吉德·林奇博士說，久坐辦公的人患腸癌的風(fēng)險會增加約44%，采取運動式通勤，比如走路或騎車上下班，或在辦公室適當(dāng)運動可降低患直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險。

林奇說，久坐就像其他與患癌風(fēng)險相關(guān)的因素一樣，如體重指數(shù)、吸煙狀況、酒精攝入量，是影響身體健康狀況的一個因素。長期久坐的人患腸癌的風(fēng)險確實高于勤于活動的人，但久坐并不屬于引發(fā)癌癥的高風(fēng)險因素。

林奇說，有1/3的癌癥可以通過選擇健康的生活方式預(yù)防，如適當(dāng)運動、健康飲食、不吸煙、少喝酒等。