痛經(jīng)對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是噩夢(mèng),常常腹痛難忍,吃不下喝不下,那么怎樣緩解痛經(jīng)呢,相信大家都想知道,下面讓我們來(lái)了解下食療是否可以解決痛經(jīng)。
婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或1-2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥。而飲食療法能起到較好的防治作用。
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