多喝番茄湯增強男人生育能力，現(xiàn)在社會在發(fā)展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優(yōu)生優(yōu)育也離不開男性的健康精子，下面我們來看下多喝番茄湯增強男人生育能力：

　　多喝番茄湯增強男人生育能力

　　英國科學家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。

　　英國樸茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡為42歲的精壯男士，要求他們在兩周內(nèi)每天飲用一碗番茄湯，其間收集他們的精液樣本，結果發(fā)現(xiàn)，精液內(nèi)的茄紅素水平顯著增加，升幅在7%~12%，而茄紅素可消除令男性不育的有害化學物質自由基。

　　據(jù)《生命時報》報道，根據(jù)最近一項研究表明，常吃西紅柿可提高精子質量。

　　研究人員認為，西紅柿富含礦物質(鉀、鐵等)，維生素a、c及番茄紅素等生物活性物質。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用，同時可以提高精子質量。

　　印度全國醫(yī)學會研究人員調(diào)查了30名年齡在23~45歲的不育男性，其中包括精子數(shù)量不足、精子殘缺、精子活躍度不足等。接受調(diào)查的3個月中，每人每日口服2次番茄紅素，每次2毫升，3個月后檢驗精液，75%的人精子更活躍，63%的精子結構改善。目前已有6對夫婦成功懷孕。

　　對此，北京大學第一醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師張志超認為，除西紅柿外，一些富含維生素c、e的食物都具有生精的作用，在少、弱精的情況下食用，能起到很好的效果。另外，一些海產(chǎn)品也可以提高精子質量，如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等。但他同時強調(diào)，食物只能起輔助作用，好的生活習慣才是精子最好的“保護傘”。

　　相反，張志超認為，酒精是精子最大的“殺手”。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質量下降。“我們常說，對于男人來說，喝酒簡直就是避孕藥?！?/p>

　　專家提示：

　　多喝番茄湯增強男人生育能力，看了以上介紹你對多喝番茄湯增強男人生育能力食物有了了解吧！專家說，孩子的健康和男性精子質量有這很大的關系，所以準爸爸在受孕前的保養(yǎng)也是很重要的，如有身體不適感，請立即去正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情！