繼“反手摸肚臍”、“鎖骨放雞蛋”、“雙胸夾可樂”“A4腰”展示好身材之后，近日，愛玩的網(wǎng)友發(fā)明了一項美體新標準——“iphone6腿”!傳說能夠做到這個的，才能稱得上是“女人”。不久后，這一玩法便在中國的社交網(wǎng)絡上掀起一陣跟風潮。

　　胸小腿粗更健康?

　　男人眼中女人好身材的標準

　　標準一：修長的腿

　　據(jù)研究表明，最具魅力腿的特點是，外側脂肪為3厘米，內側脂肪約為2.5厘米。雙腿并攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關節(jié)、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點，肚臍是頭頂?shù)侥_踝的黃金分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認為是修長勻稱的。

　　不過，腿長的女性卻未必健康。約翰-霍普金斯大學一項研究表明，身材高大、下肢過長的人健康狀況普遍不佳。大腿越長，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。

　　標準二：豐滿的胸部

　　細腰圓臀研究表明，腰圍和臀圍的比例是7：10，也就是說腰圍是臀圍的67%-80%的葫蘆沙漏型身材，最吸引男人。美國得克薩斯大學研究進化心理學的教授潛心研究了50年來、美國歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子(花花公子新聞，花花公子說吧)》雜志上的裸照女郎，發(fā)現(xiàn)完美的性感女性平均體重50年來減少了13磅，但腰圍與臀圍7：10的數(shù)字沒有變化，他還發(fā)現(xiàn)大部分最吸引男人的女人，兩圍比例在67%-80%之間。

　　標準三：平坦的小腹

　　近年來研究發(fā)現(xiàn)，以細腰為中心的三圍比例同樣也是身體健康的標準，并且與長壽有密切關系。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率僅為1%，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。

　　平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，幾乎沒有男人會喜歡帶著“救生圈”的女人。加拿大一項最新研究顯示，體重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成為他們患病的“定時炸彈”。所以，不管什么年齡、性別的人，減少腹部脂肪可減少患心臟病的風險。

　　那究竟怎樣的身材就是好身材呢?

　　胸大就夠?腰細就行?臀部豐滿最好?還是說，這些都有就完美啦?然而，并不是的。世界上最大的胸每個9公斤，世界最細的腰約40厘米，世界上最大的臀，臀圍約2.4米。天哪!小編看到這些數(shù)字時都顫抖了。當這幾個“世界之最”加在一起。畫面簡直美得讓人不忍直視!

　　女性身材好不好其實不在于胸有多大，腰有多細，腿有多長或者屁股有多大，關鍵在于比例合適。

　　身體有這些“缺陷”反而更健康

　　你還在為身材上的“缺陷”憂傷嗎?別!最近一些研究表明，十大身材上的“缺陷”更有助于身體健康!一起來看看有哪些“缺陷”上榜吧。

　　缺陷1：胸部小

　　健康信號：脊椎好

　　人們常用“太平公主”形容乳房較小的女性。然而，土耳其一項最新研究發(fā)現(xiàn)，與乳房較小的女性相比，乳房太大的女性更容易發(fā)生脊椎彎曲，進而引發(fā)背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯，危險會更大。

　　美國整容醫(yī)師協(xié)會完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，179名乳房尺寸大于等于D罩杯的女性中，有50%的人持續(xù)發(fā)生上背疼痛、頸脖疼痛、肩部或腰部疼痛。手術之后，仍然有10%的人疼痛癥狀存在。另外，維也納大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，小乳房的敏感度比大乳房強24%。從理論上說，乳房小，敏感神經(jīng)從乳頭傳遞至大腦需要的時間更短，因而敏感度更高。

　　缺陷2：屁股大

　　健康信號：降低糖尿病風險

　　據(jù)英國廣播公司新聞網(wǎng)(BBC)報道，美國《細胞代謝學》雜志刊登哈佛大學醫(yī)學院一項研究發(fā)現(xiàn)，臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危險。研究發(fā)現(xiàn)，與內臟脂肪不同，皮下脂肪可產(chǎn)生能夠促進新陳代謝的脂肪激素。實驗顯示，當臀部皮下脂肪被移植到腹部時，實驗鼠體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。

　　新研究負責人羅納德·可汗教授表示，脂肪類型十分關鍵，臀部脂肪多的確有助于降低2型糖尿病危險。

　　缺陷3：腳踝粗

　　健康信號：走路更穩(wěn)

　　所謂腳踝粗，是指小腿和腳踝之間胖得沒有明顯界限。

　　美國足科醫(yī)生麥克·奧尼爾表示，粗腳踝處是柔軟的脂肪組織，表明跟腱更健康，腳部及下肢結構完好，因此更有助于保持身體平衡，走路更加穩(wěn)健。

　　另有研究發(fā)現(xiàn)，下半身脂肪多的女性更健康。美國科羅拉多大學的溫迪·柯爾特教授表示，女性通過抽脂等手段減少下半身脂肪可能弊多利少，尤其是更容易導致中腹部脂肪的增加。

　　缺陷4：腿部粗短

　　健康信號：骨骼結實。

　　美國芝加哥大學和紐約國際長壽研究中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質密度都更大，骨骼更厚實，步入老年后更健康。

　　英國阿伯丁大學骨質疏松癥研究專家大衛(wèi)·雷德教授表示，壯年時期骨質密度與老年時期骨質疏松癥及骨折發(fā)病率之間，呈反比關系。腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險更小。

　　缺陷5：女人腰上有點肉

　　健康信號：防骨折

　　美國《臨床內分泌學雜志》刊登澳大利亞悉尼加爾文醫(yī)學研究所一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性的腰部如果適當有點贅肉，可以降低骨折危險。這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進行了為期5年的跟蹤調查。結果發(fā)現(xiàn)，25%腰圍最大的女性，骨折危險比其他女性低40%。女性腹部脂肪每減少1公斤，骨折危險就會增加50%。研究人員在男性參試者中并未發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。這項研究結果足以解釋，為什么隨著全球肥胖人數(shù)的增加，骨折發(fā)病率卻在下降。

　　新研究負責人楊舒曼(音譯)博士分析指出，較粗腰圍可以為骨骼提供額外力量，在跌倒時如軟墊一樣保護著身體。另外腰圍較豐滿的女性體內雌激素較多，而雌激素對骨骼具有保護作用。

　　當然，腰部贅肉并非越多越好，腰部脂肪太多會增加心臟病和糖尿病等多種疾病危險。

　　缺陷6：油性皮膚

　　健康信號：皺紋少

　　與歐洲女性相比，中國、韓國和日本等亞洲國家女性皮膚更好。韓國皮膚科專家分析指出，除了生活方式、平衡膳食和清潔皮膚習慣等因素之外，遺傳因素也非常關鍵。

　　由于油性皮膚的緣故，大多數(shù)亞洲女性的皮膚類型更少出現(xiàn)干燥和皸裂。油性皮膚人群出現(xiàn)皺紋的時間也比干性皮膚和中性皮膚者分別遲4年和2年。油性皮膚更容易遇到痘痘等煩惱，不過這也說明皮膚的代謝速度快，真皮組織細胞再生能力更強。

　　缺陷7：耳朵大

　　健康信號：老了聽力好

　　耳朵大些好，還是小點好呢?這個有趣的問題如今有了答案。英國生物醫(yī)學家拉爾夫·霍爾姆博士最新研究發(fā)現(xiàn)，耳朵大可以克服老年失聰問題。理論上認為，大耳廓收集聲波的面積更大，效果更好。因此，人的外耳越大，越能有效收集聲音，從而聽得更清楚。當我們聽不清對方說什么的時候，往往會習慣性地將手放到耳后，也是因為這個道理。

　　缺陷8：鼻子大

　　健康信號：少感冒

　　鼻子是抵御粉塵顆粒和空氣中病菌進入人體的天然屏障。美國愛荷華大學通過試驗研究發(fā)現(xiàn)，大鼻子吸入的灰塵等污染物比小鼻子少6.5%，抵御有害病菌作用更強。新研究負責人蕾妮·安東尼博士表示，這項新研究表明，鼻子大的人感冒或流感發(fā)病率會更低，花粉過敏也會更少。