常吃蔬菜可以減少前列腺肥大的風(fēng)險
來源：男人愛養(yǎng)生2016年11月25日評論:
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前列腺 蔬菜 風(fēng)險 常吃
262
2016-11-25
從1986年開始每兩年更新一次他們的信息。到1992年開始有因良性前列腺肥大而手術(shù)。到2000年，總共6,092人做過良性前列腺肥大手術(shù)或者良性前列腺肥大引起的排尿困難。
研究發(fā)現(xiàn): (1) 蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率，而水果似乎沒有顯著的益處。(2) 吃蔬菜最多的人進行良性前列腺肥大手術(shù)或良性前列腺肥大癥狀變嚴(yán)重的概率比其他人少11%。(3) 研究未證明蔬菜能單槍匹馬地降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。(4) 富含beta胡蘿卜素，葉黃素，維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜也會降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。
研究結(jié)論: 中老年人常吃蔬菜可以減少前列腺肥大的風(fēng)險。
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